Julia Santos
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thesickdolphin reputou uma resposta no tópico:
Oxan + aerobico + low carb funciona?
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Oxan + aerobico + low carb funciona?
tópico respondeu a Julia Santos no Julia Santos em Relatos de ciclos
Muito obrigado pelas dicas Rodrigues!!! -
fisiculturismo reputou uma resposta no tópico:
Oxan + aerobico + low carb funciona?
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Bom Dia Pessoal tudo bem? Gostaria muuuito da ajuda de vocês! eu faço jump 4 vezes na semana e faço uma dieta low carb + jejum intermitente e me foi indicado por um amigo tomar a oxa para perder mais gordura, ele me indicou tomar 2 cps de 20mg ao dia, porém isso realmente me fará emagrecer mais rapido? Em 1 mês eu já perdi 6kg mas preciso perder mais pois estou bem acima do peso tenho 1,60 e peso 77kg Dieta Manha - jejum minha ultima refeição é as 21:00 horas do dia anterior Almoço (11:00 horas): arroz fake de couve flor com brócolis e uma proteina Lanche: um polenguinho quando dá tempo ou nada Jantar (20:30 horas): verduras, legumes e proteina OBS: nunca tomei oxa, tomo somente lipo6 ultra, orlistat e morosil Obrigado
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