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Isaabela21

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  11. Relato Stanozolol Feminino 20mg/dia até 30mg/dia

    Isaabela21 postou um tópico em Relatos de ciclos
    Iniciei o ciclo de Stano Landerlan têm 5 dias, estou tomando 20mg/dia, e devo ir para 30mg/dia na 2º Feira. Gostaria muito que vocês me dessem dicas e críticas construtivas, por favor. Informações: Idade: 21 | Tempo de treino ao total: 5 anos | Altura: 1,63 | Peso: 59kg | Peitoral: 86 | Cintura: 68 | Abdomen: 71 | Braço Contraído: 29 | Quadril: | Coxa: 60 | Gêmeos: 37 | Glúteo: 94 Treino 5x semana. Alimentação: 6h Café da manhã: Pão francês | Peito de peru com ricota ou ovo mexido | 9h Lanche: 250g peito desfiado temperado | 12h Almoço: Arroz, feijão, legumes e (Patinho/Peito de Frango ou filé de peixe) | 15h Lanche: Batata Doce (Não aguento mais comer batata doce, vou substituir por Aipim/Mandioca) | 18:15h Café da Tarde: Café da Manhã | 20:30h Pré treino: Bata doce ou mingau de aveia e café | 21:30h Treino | 23h Pós Treino: Whey + dois ovos inteiros. Duração do ciclo de 4 semanas. Pretendo ganhar massa magra e gostaria de dicas na dieta, por favor. PS: As fotos são antigas, porém, continuo com o mesmo corpo infelizmente rs

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