maduda

Malho certinho há uns 2 anos. Já fiz musculação por um tempo com personal, fiz acompanhamento com nutricionista durante quase 1 ano e hoje me considero com certa maturidade no quesito “dieta”. Claro que nos finais de semana rola alguns lixos até pq ninguém é de ferro, mas durante a semana consigo controlar bem. Quanto a academia atualmente treino sozinha, tenho um ritmo de 5 a 6x por semana. Faço Cardio e musculação. Idade: 26 anos Percentual de gordura: 19% (já deve ter subido para uns 21 devido as avacalhadas de final de ano) Peso: 55kg Altura: 1,64 Braço:25 Cintura:66 Abdômen: 73 Quadril:95 Coxa:49 *Dieta* Desjejum 7:00 am Panqueca com 2 ovos, meia banana+ pasta de amendoim +café preto Refeição da manhã 10:00 100g abacaxi Almoço 12:00 Carne vermelha/branca+salada a vontade + 50g carbo (feijão ou batata doce ou arroz integral) Refeição da tarde 14-15:00 70gr de frango + 20 g oleaginosas Pre treino 17:00 1 scoop whey + 50 gr batata doce Jantar 19:00 120 gr carne branca (frango ou peixe) mais salada a vontade Depois antes de dormir apenas se sentir fome como abacate ou iogurte natural 0 açúcar. Tenho uma certa dificuldade em ganhar massa/definição. Não é falta de esforços sabem, realmente acho que minha genética não contribui pra isso.. nunca quis ser grande, acho lindo mas acho q não combina com meu biotipo.. meu objetivo é apenas tentar definir e ficar durinha rsrs manter um percentual baixo de gordura e principalmente ACABAR COM MINHAS CELULITES DA PERNA (TANTO NA FRENTE QUANTO ATRÁS) E DO BUMBUM, isso me incomoda mais que tudo!!!! E ainda mais por eu ser magra, acho mais aparente ainda Minhas dúvidas são varias: Consegui oxandrolona manipulado de uma farmácia de confiança na dosagem de 2,5mg por cápsula, pensei em tomar 7,5mg/dia de 8/8horas (2,5 cada horário). Vocês acreditam que com essa dosagem eu consiga diminuir minha celulite e ficar ao menos um pouco mais “durinha”? Já nem tenho a intenção de crescer mesmo então meu objetivo maior é esse.. Com essa dosagem é necessário fazer TCP? Se sim, podem me indicar algum? Qual o melhor horário para se dividir as 3 dosagens? Antes ou após refeições? Acham que minha dieta está ok para o ciclo ou é necessário modificar alguma coisa ? Continuo fazendo cardio durante o uso da oxan? Com certeza vou ter mais dúvidas mas vou perguntando conforme for fluindo rs Dependendo do retorno de vocês, pretendo ir postando fotos (caso vocês acham que vale a pena para esse fim) para mostrar se houve ou não resultado, e ir contando sobre o ciclo em si, talvez ajude outras pessoas que têm o mesmo objetivo. Perdoem o tamanho do texto.. Bjos!!!!