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Robson Venttura

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  1.    fisiculturismo reacted to um comentário: Planilha e dicas básicas para você montar sua própria dieta para emagrecer ou hipertrofiar
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  3. Planilha e dicas básicas para você montar sua própria dieta para emagrecer ou hipertrofiar

    Robson Venttura comentou em matéria de Batata... em Nutrição
    Segue erro que aparece pra mim. A planilha está sem as referencias. Será que o erro pode estar no preenchimento do Objetivo na planilha TMB e GCD, e por isso está perdendo a referencia de calculo?
  4.    Robson Venttura reacted to um comentário: Planilha e dicas básicas para você montar sua própria dieta para emagrecer ou hipertrofiar
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  6. Planilha e dicas básicas para você montar sua própria dieta para emagrecer ou hipertrofiar

    Robson Venttura comentou em matéria de Batata... em Nutrição
    Amigo, as abas Dieta ON e OF estão com erros nas formulas de divisão de macro nutrientes. Consegue verificar por favor? Gostei muito do material! Parabens!

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