Joaninha

Mas no caso, poderia ser usado trembolona para evitar a conversão em E2 da boldenona ao fim do ciclo? Aliás, vc acha que devo me preocupar com isso quando cessar o uso da boldenona? Já vi gente falando que sim pois ela aromatizantes cerca de 50℅, e gente que diz que não chega a 20%... Ainda sobre a trembolona... Os relatos que consegui achar, na maioria eram de atletas que usaram de forma consciente, sabendo do risco e já em um Estado avançado, pre competição. Os principais colaterais eram o nascimento de pelos, aumento da oleosidade, o aumento da Irritabilidade, insegurança, fatores psicológicos... Não cheguei a ver ninguém reclamando sobre aumento da queda do cabelo. Agora é unanimidade o efeito visual, seco e volumoso, que todos reverenciam. A dose também é um fator curioso, algumas usaram doses baixas, e outras lidavam bem com 100mg por semana. Hahahhaha pokemon vindo de você é elogio. Obrigada! Depois atualiza como é que você está... Amigo acho que só no dia que eu virar PRO e estiver lá nos States eu vou usar e abusar desta tal Primobolan 😂 vamo ver a que tem menos estrago

Sabia que vc ia ficar feliz como eu fiquei amigo!! ☺ Quanto ao cutting a gente vai estudar mais ainda, a sua solução é muito boa. Tava estudando aqui e vendo outras possibilidades após a boldenona, talvez alguma droga que seja anti estrogênio né? Acho que a Oxan é. Mas também tem a opção de tentar fazer só com a testo. Mas Acho que isso eu vou começar em fevereiro ou marco ainda... Tem tempo! Malu, os exercícios que o Foston citou são meus preferidos e funcionam super bem. Minha dica é que vc varie sempre as repetições e pesos, se estiver acostumada com pouco peso e baixas repetições, mude para uma carga maior e baixas repetições. A gente tem que estar variando sempre os estímulos. Ahh e o Fórum é só amor. Tenho muita gratidão e carinho por todos daqui. Você não vai negativar sua cria né? 🙃 Eu estou bem feliz, e quero te mostrar que você teve um papel muito importante para que eu chegasse aqui. Pode parecer pouco, mas a tua ajuda me impulsionou e eu sinto uma responsabilidade muito grande. Todos os dias quando acordo, fico pensando: Faltam tantos dias para eu tirar foto de novo e mostrar pro Apollo e pro pessoal, preciso dar o meu melhor!! E ta dando certo ✔ Muito obrigada, de verdade, vc é tão ogro quanto paciente, dedicado, e atencioso. Vou adicionar os carbos! Oremos para que esses 50g de carbo +- virem tudo massa muscular!! Vou me sentir mal se o shape ficar um pouco mais sujo... Quanto as drogas, tenho facilidade relativa para conseguir Gold labs, landerlan e king. E sobre o posterior, acho que ele e consequência de alguns anos que dei pouca atenção a ele. To trabalhando bem ele, ta melhorando. Mas trarei mais resultados em breve. Quanto aos colaterais, só posso reclamar das espinhas, mas estão pequenas e to usando muito sabonete de enxofre, Cetoconazol, e a pomada que vi você recomendando, Acnezil. Fora isso eu to me sentindo muito bem! O resto todo melhorou Vou fazer o treino de pose virar rotina amigo. Aguarde as cenas dos próximos capítulos, virão quentes 😎😌 Estava querendo trabalhar mais de uma vez por semana cada grupo muscular, mas fica complicado aliar volume alto frequência alta e intensidade alta. Obrigada Foston!

Obrigada Foston! To fazendo costas e posteriores 2 x por semana, e ta ficando puxado os dois juntos, pra fazer vários exercícios de costa, terra pesado, e mais uns 3 pra posterior... Faço esses que vc citou todos, são ótimos. Só preciso decidir se separo um dia pra costa e um pra posterior ou se junto o mesmo ao treino de pernas.

Boa tarde senhores(as)! PRIMEIRAMENTE FELIZ NATAAAAAAL!! Agora que ta todo mundo feliz, de barriga cheia , comendo os restos da ceia, chegou minha hora de prestar contas e deixa meu presente de natal para o fórum... rs 😂 To entrando na 8a semana com boldenona, 150mg , e quinta com prop - 25 ml por semana. Comeco a sentir um pouco mais de diferencas no visual. Me sinto um pouco mais seca, meus superiores eu estou adorando, realmente. Estou muito densa, e meu gluteo cresceu para os lados, e conforme a dorsal aumenta, pareco ter uma cintura menor. Sei que necessito de um cutting, que ele vai me cair muito bem, porem ainda quero aumentar a dorsal, e a panturrilha, principalmente. Por isso, nao quero entrar em deficit calorico ainda nao. To bem fazendo meus treinos volumosos e aerobicos. @Apollo Galeno pense com carinho na minha situacao , querendo ou nao, vou deixar pra voce a responsabilidade de me ajudar na dieta, quero aumentar um pouco, mas nao quero ganhar gordura (se vier, que seja bem pouquinho) . Ah, Botei so um pouquinho de decoracao natalina😊 Vou por um pouco mais de fotos, NAO para chamar atencao, apenas pra mostrar pra voces o que tenho notado de diferente : antes e depois : As ultimas fotos sao tentativas de pose. As poses do figure, oficiais eu ainda nao consegui fazer bem, estou muito torta, mas estou tentando melhora-las. Meu peso se mantem praticamente o mesmo 62,2 as vezes marca um pouco mais, so sobe para 63kgs apos o inchaco do treino. É isso entao. Novamente obrigada por acompanharem e me ajudarem. Estou bem, como colaterais, apenas espinhas, nao devo esperar mais , tendo em vista que a testosterona nao é cumulativa, certo rapazes?

Cara...Tu estragou a surpresa😐 Tem que ser temático!! Cadê o espírito natalino? 😂 Tem que ser dia 24 mesmo porque dia 25 eu vou estar uma bolinha 😊 Polvidine? Isso e iodo? É antidepressivo? Amigo tu tem cada ideia 🤣

Minhas fotos ficam pra essa semana ou para a próxima?

To sentindo a necessidade real de um botão de amei aqui! Sereia smart fit não e pra ti procura uma das bem antigas haha mas que tenha barra olímpica e pelo menos umas 20 Anilhas de 20 kgs Nunca quebrei nada 😭 só cai, derrubei barra, peso, escorreguei, enfim, só mico.

O problema é quando o fulaninho é viciado em pornografia e "aprende" Que sexo com camisinha é uma porcaria. Tem gente que complica tudo. Quando ao masteron, vi que ele é mais usado em retas finais de contest pra deixar aparencia mais seca. Acho que tem o momento certo pra ser utilizado. E difícil focar em crescer quando a gente ta muito incomodada com a barriga.. Mas mesmo assim tenta voltar ao foco, e deixa o HIIT pra outro horário, depois do treino ou separado

Vocês não sabem o quanto eu me emociono e fico grata com o carinho e a atenção de vocês. A verdade é que o título de musa vai para todas vocês que decidiram que apesar de todas as dificuldades, problemas, tempo e dinheiro ,por conta própria, tendo que cuidar de mil coisas, aprenderam a se colocar em primeiro lugar e a lutar por si mesmas. Esse fórum aqui ta lindo de mais, ta saindo só monstra 😍 @sasa mesmo que o tempo fique curto eu não vou sumir não 🙏 e quanto ao treino, tinha que ser em uma academia muito boa pra dar conta de tanta monstra 😂

Hahaahahah com essa idade eu já tinha mais que 1.4m mas a voz era parecida viu. Ainda Vou cantar pra tu ouvir como e que ta o negócio agora. Esse efeito da oxan e interessante

eu posso ir a 16 semanas? .. mais uns 3, 4 kgs caiam bem agora, neste momento, estou no céu amigo.

Gente mal resolvida, que desconta a insatisfacao nos outros ... ninguem merece. Obrigada por toda a ajuda Foston, voce é excepcional Ai depois reclama que nao consegue resultados, que nao gosta de academia, que quem nao tem barriga nao tem historia... Ixi, é cada uma que a gente ve por ai. Por isso que eu digo que isso aqui é um refúgio. Locemar, depois, se possivel, quero te pedir mais alguns pitacos sobre outros grupos musculares, tenho muita informacao mas nao estou sabendo escolher o melhor pra agora. Obrigada pelo Video ! de coracao ! Apollo meu peso ainda esta parado, mas eu ja adianto que me sinto um pouco mais seca, minha bunda virou gluteo( o formato esta diferente !) ,so nao noto muita diferenca onde acumulo mais gordura: na perna e na costa. Tambem estou ansiosa pra tirar mais fotos e comparar. e que agora eu acho que o propionato bateu! bateu com forca! to com pele muuito mais oleosa, as espinhas estao aqui pinicando querendo pipocar , e eu lavando o rosto umas 4, 5 x ao dia , o cabelo ficou um pouco mais oleoso, eu to voltando a pegar minhas cargas pesadas de sempre, e tive mudancas na regiao intima tambem, estou mais umida, com um tom de amarelo clarinho ( vi em algum lugar que isso seria porcausa da testosterona) , e a libido melhorou um pouco, junto com a confianca, com a personalidade , com a coragem... testo é life 😍 ahhhh ia esquecendo, mas hoje comeco a tomar o omega, a vitamina D, E , C, e o multi estao em maos. tudo ok agora

Nossa, e pensar que a pílula fez isso e eu não sentia medo nenhum enquanto usava ela. Tendo mais riscos do que a testosterona. Obrigada por me ajudar a abrir a mente Foston. Vou ler os relatos também.

O problema é esse... Eu amo isso, eu faço tudo com o maior prazer, por mim mesma. Mas todos os dias tenho que ouvir que estou gastando energia a toa, que não vai me levar a lugar nenhum, que eu to acabando comigo , que sou chata, que não sou Socializavel, que devia ser mais menininha, entre outras 1000 reclamações. Aqui é onde eu encontro maior apoio e incentivo. Por isso é que dizem que as pessoas que não te conhecem torcem mais por você do que as que são próximas.

Chocada. E consegue ser mais Anabolico do que a própria testosterona né? Usei sim. Por uns 4 anos. Todo o meu esforço durante este tempo foi Nulo. Consegui um shape bonitinho mas ele não avançava nunca. Corri o risco (sem saber) e usei oxan nesse período: ganhos nulos, resultado irrisório, porém senti colaterais, vários inclusive. As coisas só começaram a mudar quando larguei o anticoncepcional.

É que sem menstruar eu fico meio perdida quanto ao ciclo menstrual, e com medo de eventualmente ocorrer uma ovulacao mesmo sem os sintomas de sempre. Acho que como todos os outros métodos Há uma porcentagem de falha também.. Infelizmente e muito pouco debatido o uso dela como método contraceptivo e acaba gerando muitas dúvidas... Foston o implante de gestrinona tem o mesmo efeito que a testosterona? Aumenta oleosidade na pele, cabelo, da um calor louco, a voz falha de manhã cedo Experimentei e nunca mais consegui gritar fino nem cantar com voz de Sandy 😂

Eu queria fazer um textão motivacional, mas acho que só o fato de vc olhar pra essa primeira foto e ver onde chegou já deve ser o bastante pra te levar lá novamente. Sinceramente, eu acho você um mulherão da porr@, e como vc está não define o que você é. Chegou num nível muito alto e muito difícil de manter sereia, com essas nossas taxas hormonais baixas, não tem como segurar . E essa bagunça de estrogênio/testosterona faz isso com a gente mesmo. Eu também tive uma queda sinistra quando parei o meu último ciclo, guardei meus tops e blusinhas curtas porque tinha vergonha de usar elas. Fiquei feliz ao saber que posso fazer uso continuo da testosterona pra tentar amenizar esse efeito. Não se deixe abalar. Não desanime nesse final de ano. O que mais te abala agora e a queda de cabelo? @Apollo Galeno tem como liberar um propionato pra ela ou isso iria piorar o quadro? Seja mais fofo Locemar, você consegue 😁

Boba! To lutando pra chegar perto de ter uma perna igual a tua 😍 Hahahaha putz pior que eu acho que nasci pra isso sim. Não sei se são os hormônios mas eu to meio que obcecada com isso, preciso relaxar, ja ta todo mundo brigando comigo

puxa.. voce nao sabe o quanto me ajudou agora Foston!! Muitissimo obrigada. Eu estou com a testo acima de 200, antes de comecar com o propionato ela já estava a 270 segundo o exame que fiz (nao foi em jejum , talvez deu errado...) E nesse nivel nao noto sinal de virilizacao, minha voz continua muito fina, nao estao nascendo pelos no rosto , se pudesse escolher ficar usando a dose de 25 mg por semana escolheria, mas com essa dose, minha menstruacao nao desce de jeito nenhum, e eu gostaria que isso acontecesse. Procurei artigos e estudos para ver se havia algo que desse uma margem de testosterona que nao fosse suficiente para cessar o ciclo menstrual e nao achei, apenas vi um homem falando que geralmente acima de 200 ng/dl , nao ovulamos. Acho que vou tentar usar a dose de 12,5 mg por semana , depois que concluir o ciclo com a bold. Engracado como as coisas mudam...a alguns meses atras eu jamais , em hipotese alguma utilizaria testosterona por acreditar que isso me transformaria em uma aberracao.

@Apollo Galeno anotei amigo, desculpe a demora Cafe da manha: 3 ovos+ 3 colheres de aveia + 1 fatia de queijo coalho +1 col. farinha de coco ou linhaca : 551 kcal (35g proteina + 29 cho+32 fat) pre treino: 100g de frango+ 100g batata doce+ meia beterraba+ 100g de polpa de morango congelada : 300kcal ( 33g prot + 34cho+ 3g fat) pos treino: salada, vegetais + 100g feijao+ 140g carne magra+ 100g arroz : 523 kcal = 50g prot+ 47g cho+13g fat) Janta: salada, vegetais + 100g batata doce+ 140g carne magra+ 1 maca pequena : 430 kcal = 45g prot+ 40g cho+10g fat) Ceia: 3 ovos+ 100ml iogurte + 25g chocolate amargo/amendoim/coco 466 kcal= 30g prot + 18g cho+ 30g fat TOTAL: 2272 KCAL ( 35% prot + 30% cho+ 35% fat) calculei uma tmb de 1958 kcal Basicamente é isto, porem nem sempre como o chocolate/amendoim ou coco na ceia, e as vezes furo tomando um pouquinho de iogurte desnatado grego depois do almoco, mas bem leve, de cerca de 50kcal. Nos dias em que sentir necessidade de comer um pouco mais acho que eu vou por mais 50g de batata doce no pre treino, ou trocar o frango por carne, porque me sacia mais. Fiquei surpresa com a contagem dos macros, e com as proporcoes , mesmo sem voce ter contado, fez algo que deu muito certo pra mim. obrigada😍 💕 Maluuuu muito obrigada pela gentileza, voce que pôs o forum todo de boca aberta

Foston qual seriam as doses fisiológicas aceitáveis para mulheres? Isso varia ou deve estar dentro daquele nivel que os laboratórios consideram normais?

Vou treinando as poses e quando tiver mais resultados positivos eu mostro aqui. Tenho pontos fortes que ainda não aprendi a explorar. A noite eu vou transcrever e somar tudo amigo, do jeito que tenho feito todos os dias. Obrigada pelo auxílio Hahahahaha sem maldades, meu amigo. 😘 Amigo diria que estou em um bom momento, com tempo, disposição e comida 😄. Mente sã, corpo são.

Ta tranquilo né? Então... A respeito da duração, eu já vi muitos relatos que defendem o uso de bold por um período bem longo, de 20 semanas, gente que gosta de usar por 7 meses.. E geralmente o colateral que faz as pessoas largarem a mesma de mão é a questão psicológica. E isso é uma resposta individual. @Foston vc sabe quais marcadores a boldenona interfere no corpo? Colesterol, danos ao rim/fígado? Vi que ela tende a engrossar o sangue por conta da elevação do número de hemácias e isso poderia levar a um aumento da pressão sanguínea. Mas acho que pode ser controlado através de exames.. @Apollo Galeno vc tem alguma imposição sobre o uso dela por um periodo prolongado? Eu pretendo usar até o dia em que decidir investir em um cutt, porque ela aumenta minha fome e me impossibilita de fazer jejum ou comer menos. Mais uma observação, vcs vêem vantagem em fazer o ciclo com essa dose até 16 semana e reduzir a dose a metade por mais 4 semanas? A utilização da testo ,para mim, é quase um must, porque amo os efeitos dela no corpo.

Melhor tiozão da minha vida 😍 Amigo faca na caveira já é cutting? Eita que isso me deixa nervosa haha. Vou ver se consigo algo intra treino e vou comprar whey Siiiimm é de hoje antes do café da manhã. To treinando poses amigo, fiquei bem feliz

Oi sasa! Vc vai ficar até acabar a sua bold? Deve ter bastante ainda né? Tirando os colaterais ,mesmo suaves, vc se sente bem?