Mullm

Diferença absurda.  Shape com muito mais volume, nos lugares certos! Parabéns!

Sua mudança de membros inferiores, olhando essa ultima foto de lado no periodo de 1 mês, foi gigante, principalmente em gluteos e sua espessura de coxa então! Parabéns! 
 

P.S.: Se isso é estar roliço, prefiro não fazer meu relato dia 03! 😂😂😂

Permita-me intrometer no assunto alheio!

QUE SATISFAÇÃO ler isso nesse cenário dramático q estamos vivendo. Pessoas que n desistem apesar das circunstancias! Voaa!

Infelizmente é complicado mesmo devido ao quadro em q estamos, mas se mantenha sempre ativa, por mais que treine leve em ksa, a saúde mais do que nunca tem q estar sempre em dia. Boa sorte para todos nós!!
Ainda espero em um futuro não muito distante os mestres trabalhando muito essa genética por aqui, ótimos resultados e shape. Parabéns!!
Espero que muitos possam ver essas imagens e se conscientizar que a coisa é séria e quanto mais fazermos o que é o certo, mais rápido voltaremos ao normal.

Vcs dando aula como sempre!!!!Todo dia é um aprendizado novo!! Grato por fazer parte desse forúm!

O dia que vc parar de relatar, vou ter certeza q a nave mãe veio de buscar... kkkk
Quem acredita? Eu só acredito pq estou vendo rs

E o Padrãooooo continua, genetica, evolução, dieta 100%! 👽
👏👏👏👏👏

👏👏👏👏👏👏 Um shape é um shape.
Não quero falar dessa genética, humilhante para nós, meros mortais! rs
Tudo bem q a genética da @Agan81 é de outro planeta 👽. Mas vc, menos, por favor. hahahahah Vcs só vivem definidas, shaypadas, estou tentando entender até hj  a mágica! kkk
 

Genética ne?! Só alguns tem esse talento! hahah
Ai a pessoa ainda vem dedica, como que segura?
Vai pra cima, tem todo potencial pra arrebentar as Europa!

Mas parece que vc tbm n retém nada, fora o % de gordura baixissimo. Da pra imaginar como foi a sinergia com oxan, top.
Eu usei Oxan tbm 20mg, mas como estava com trembo e enantato. Fica meio difícil associar qual foi o efeito dela no meu corpo especificamente. Eu observei que a pele ficou mais escura, sei q é um efeito dela.

Esse abdômen é um esculacho. pqp. kkk
Tem gente que nasce com uma genetica abençoada por Deus.😅

Concordo plenamente. 

Boa tarde Marombeira.
Só posso dizer que ta ficando feiio pra gente. kkk
Parabéns, evoluindo cada dia mais. Está top demais.
 
💪

Com esse resultado ai, eu duvido, ta mais fácil ele aumentar! rs
Minha genética é boa pra vasodilatação, agora definição do abdomen, tô passando fome já n lembro quanto tempo, fora o AEJ e Aero pós treino total de 1:15/20. kkk
O meu está acabando já... 😥
Quero comer igual a vc e ficar definido ao mesmo tempo hahahahhahahaah
TMJ

Evolução... Ta tendo e muito. Parabénsss 💪😶
Acho que ta comendo até mais que eu e está ai cheia de veias e definição! 
É Genética que se fala? kk
 
 

Que mudança! Parabéns!💪 
Que motive e sirva de exemplo para muita gente! 

Vlw familia marombaaaa! 

Para facilitar a avaliação da galera. 
Manteve bem para quem ficou esse tempo sem academia, parabéns! 

Ta de parabéns!!! Mudou muito o shape, para como vc está agora, incrivel. Posso me inspirar? 🙋‍♂️ 💪

Oi baby Shark!
Realmente o shape está ficando muito mais harmonioso e agradável. Tudo bem que peso e medidas geram um parâmetro. Mas agora vc está lapidando o shape e trazendo mais harmonia, está conseguindo deixar ele bem no padrão que vc quer. Então é bem possível que as mudanças maiores sejam no visual a princípio. Vc deu uma secada da última avaliação para essa agora, acredito q tenha melhorado a densidade tbm, está com os gomos mais aparentes no abs, linhas melhores, músculos mais aparentes. Cada vez mais seus superiores se destacam. Parabéns, minha inspiração como sempre.
COM CERTEZA!!
TMJ!❤️

Bom dia Girl!
Sempre faça um antes e depois, ajuda! E muito na avaliação do pessoal. Precisando de ajuda, me fala.

 
 

Somos 2, café tem q ser amargo e forte, se n, bb chá! kkkk Mas esse "doce" em cut é q salva, vc está constantemente com fome, querendo carbo, doce. Esse café docinho/amargo nos intervalos q salva. kkkk
Falou tudo, realmente um café de qualidade, bom mesmo,  vc toma ele puro, já fiz esse teste. Mas esses aqui n rola. 

Tentei tomar café sem açucar, mission failure! rsrs
Eu não acho vantajoso açucar demerara, açucar é açucar. É só uma forma que arrumaram para o pessoal pagar mais caro achando que são fit e mais saudavel. Tiver q usar, usa o normal mesmo.
Pq vc não usa adoçante? Não pode? Adoçante Zero Cal Sucralose, eu acho o melhor custo x beneficio e não deixa gosto de remédio.

Aqui no mercado vende o combo, 2 por 17 reais.
Parabéns pelo shape!! Tem potencial!

Parabéns @FaBHana
Cintura bem mais fina, abs mais seco, perna mais desenhada, maior. Na foto de lado e de costas da pra ver bem menos gordurinhas sendo apertadas pelo top. 😁

Tentei tomar café sem açucar, mission failure! rsrs
Eu não acho vantajoso açucar demerara, açucar é açucar. É só uma forma que arrumaram para o pessoal pagar mais caro achando que são fit e mais saudavel. Tiver q usar, usa o normal mesmo.
Pq vc não usa adoçante? Não pode? Adoçante Zero Cal Sucralose, eu acho o melhor custo x beneficio e não deixa gosto de remédio.

Aqui no mercado vende o combo, 2 por 17 reais.
Parabéns pelo shape!! Tem potencial!