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Yoka

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  1. Marcos...V reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  2. Yoka reputou uma resposta no tópico: 1º Ciclo Oxandrolona
  3. Yoka reputou uma resposta no tópico: 1º Ciclo Oxandrolona
  4. Pereiraab começou a seguir Yoka
  5. FaBHana reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  6. @Apollo Galenome abandonou?
  7. Wilson Angelo reputou uma resposta no tópico: Ajuda para definição e hipertrofia
  8. amiga, que evolução maravilhosa!!! só orgulho!!! parabéns!
  9. o que falar dessa atualização, gêmea? você SEMPRE dá um showww!! só orgulho!! minha fonte de inspiração ❤️ parabéns!!!!!!
  10. Yoka reputou uma resposta no tópico: Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!
  11. parabéns, amigo! ótima a sua evolução!👏🏻
  12. Yoka reputou uma resposta no tópico: Ajuda para definição e hipertrofia
  13. @Apollo Galeno boa noite! grandão, podemos retornar ao uso do aes? inclui cuscuz na dieta, por favor.. não consigo editar o texto publicado na sexta. obrigada ❤️
  14. RenatinhaSA reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  15. RenatinhaSA reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  16. obrigada 💪🏻🥰
  17. Yoka reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  18. Vezinha reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  19. Yoka reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  20. Yoka reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  21. obrigada pela gentileza 😍 oh glóriaaaa😩😩🤣🤣 uma luta sem fim viu, amiga! rsrs vezinhaaa, obrigada! estamos juntas nessa luta ❤️💪🏻
  22. Foston reputou uma resposta no tópico: Ciclo de stano feminino
  23. @Apollo Galenoestou logada na minha conta, mas saiu como anônimo. sabe dizer o pq? ** ATUALIZAÇÃO ** Bom dia a todos! 👊🏻 @Apollo Galeno Segue atualização. •PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 61/60,15 •FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= aumentando • TREINO= 70%, choveu muito na minha cidade, fiquei praticamente 1 semana e alguns dias sem treinar na academia, consequentemente influenciou na atualização. sinto muita dificuldade em desenvolver a posterior. •ACNE= a quantidade diminuiu, porém ainda tem. •LÍBIDO= normalmente CABELO/PELOS=cai normal, pois é cacheado CLÍTORIS= sem alterações VOZ= falha •0 a 100% NA DIETA= 90% achei até que dei uma inchadinha, gosto assim. •0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100% •OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= posterior deu uma evoluída, mínima que seja, mas percebi diferença, apesar de sair bem difícil de desenvolve-los. quadríceps sempre se destaca, glúteo precisa melhorar. ombro dando um showww e bíceps também! acha interessante fazermos treino ABCD desta vez, ou permanece assim? •Algo que queira modificar na dieta= nada a declarar.
  24. obrigadaaaa 💪🏻 longe de ser perfeito, estou buscando o melhor dia após dia! obrigada, princesa 💜
  25. obrigada reeee, minha musa ❤️
  26. ameiiii, obrigada. você é o melhor que nós temos! seguirei as dicas 😁❤️
  27. obrigada, lindaaaa❤️
  28. obrigada meu amorzão 🥰

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