Fran

Meu Deus, -4 kg de diferença?! Você tá arrasando!!!!!

Tem tudo pra da certo! Foco, determinação e seguir o que os mestres falam! Vamos que vamos!

@Apollo Galenoobrigada pela dieta,vamos tentar melhorar esse bumbum .

Olha aí @Apollo Galeno

@FaBHanae o que eu mais quero ,tenho que dá o melhor de mim 

PESO INICIAL 27/08 = 63,900
 
PESO 22/09 = 62,900
 
Peso 18/10 = 62,00
 
Peso atual 02/12 = 62,00
 
•FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= evoluindo
 
• TREINO= 100%
 
•ACNE= não tenho
 
•LÍBIDO= normal
 
•0 a 100% NA DIETA= 100%
 
•0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100%
 
•OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= roupas mais folgadas e já tem gente perguntando se eu emagreci
 
•Algo que queira modificar na dieta= você que manda

1 kg fez uma diferença e tanto na sua atualização! Olha o tanto que diminuiu a gordura abdominal! Parabéns pelo esforço, continue assim e vai ser uma mamãe com bebê de colo e corpaço 

Bem vinda!!! Que você tenha a determinação que precisa ter pra melhorar o físico! Não é fácil, ainda mais com um bebê em casa! Mas você consegue e futuramente verei a sua transformação 😍

Eu amo um antes e depois. Mesmo que pra você pareça pouca coisa, mas não é, eu TB pense que é pouca coisa, mas minhas roupas dizem tudo, todas estão mais folgadas... Vamos que vamos, cada atualização ficar melhor!

Eu amo um antes e depois. Mesmo que pra você pareça pouca coisa, mas não é, eu TB pense que é pouca coisa, mas minhas roupas dizem tudo, todas estão mais folgadas... Vamos que vamos, cada atualização ficar melhor!

Eu amo um antes e depois. Mesmo que pra você pareça pouca coisa, mas não é, eu TB pense que é pouca coisa, mas minhas roupas dizem tudo, todas estão mais folgadas... Vamos que vamos, cada atualização ficar melhor!

Linda 😍 glúteo redondinho! Vamos que vamos! Parabéns pela atualização e esforço para continuar sempre mostrando bons resultados 

Linda 😍 glúteo redondinho! Vamos que vamos! Parabéns pela atualização e esforço para continuar sempre mostrando bons resultados 

Linda 😍 glúteo redondinho! Vamos que vamos! Parabéns pela atualização e esforço para continuar sempre mostrando bons resultados 

@Apollo Galenoobrigada pela dieta,vamos tentar melhorar esse bumbum .

@Apollo Galenoobrigada pela dieta,vamos tentar melhorar esse bumbum .

@FaBHanae o que eu mais quero ,tenho que dá o melhor de mim 

Olha aí @Apollo Galeno

Olha aí @Apollo Galeno

PESO INICIAL 27/08 = 63,900
 
PESO 22/09 = 62,900
 
Peso 18/10 = 62,00
 
Peso atual 02/12 = 62,00
 
•FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= evoluindo
 
• TREINO= 100%
 
•ACNE= não tenho
 
•LÍBIDO= normal
 
•0 a 100% NA DIETA= 100%
 
•0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100%
 
•OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= roupas mais folgadas e já tem gente perguntando se eu emagreci
 
•Algo que queira modificar na dieta= você que manda

@FaBHanae o que eu mais quero ,tenho que dá o melhor de mim 

Olha aí @Apollo Galeno

Olha aí @Apollo Galeno

Olha aí @Apollo Galeno

Olha aí @Apollo Galeno