Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

LucasInocencio

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo
  1. LucasInocencio
    LucasInocencio mudou a foto do perfil
  2. LucasInocencio começou a seguir MashleMuscle
  3. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  4. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  5. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  6. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  7. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  8. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  9. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  10. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  11. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  12. LucasInocencio reputou uma resposta no tópico: [Diário] Mashle em busca do shape estético
  13. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Os 7 exercícios básicos da musculação
  14. fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Links util ao novos membros
  15. VirtusPro reputou uma resposta no tópico: Links util ao novos membros
  16. Lucas_EP reputou uma resposta no tópico: Os 7 exercícios básicos da musculação
  17. Lucas_EP reputou uma resposta no tópico: Links util ao novos membros
  18. Ramille reputou uma resposta no tópico: Os 7 exercícios básicos da musculação
  19. Ramille reputou uma resposta no tópico: Links util ao novos membros
  20. Luizhenrique reputou uma resposta no tópico: Os 7 exercícios básicos da musculação
  21. Luizhenrique reputou uma resposta no tópico: Links util ao novos membros
  22. Zack reputou uma resposta no tópico: Os 7 exercícios básicos da musculação
  23. LucasInocencio

    Os 7 exercícios básicos da musculação

    uma resposta no tópico respondeu a LucasInocencio em Tópicos sobre treinamento
    Muito bom
  24. LucasInocencio

    Links util ao novos membros

    tópico respondeu a LucasInocencio no MashleMuscle em Tópicos sobre treinamento
    Top
  25. LucasInocencio

    Avaliação Dieta/ Direcionamento (Cutting)

    tópico respondeu a LucasInocencio no Rubens75 em Tópicos sobre nutrição
    Vc precisa de déficit calórico , mais não tão agressivo, precisa queimar bacon, e ganhar massa

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.