Boldenono

Enfim a minha alimentação 1g fat 2.6g carb 2g prot

https://youtu.be/Tzg0mfiRIT0?si=xhNUxaXezXeq2d5T

Aquela gordura ali já tinha, ainda não saiu. Não sentí variação no indice de gordura, até pq nao estou comendo suficiente pra ganhar gordura.

Claro você está certo, eu que falei errado, eu queria estar em déficit mas vai ser muito difícil. Apesar do déficit meu peso subiu, mas muito é glicogênio, já estou com 99 de novo

já estou em déficit, faço 3 4 refeições por dia. Eu falei que queria fazer superávit, mas com a minha TMB alta tenho que comer MUITO. 200 de Arroz e 200 de proteína de almoço e janta. de manhã 6 ovos ou 2 fatias de pão com queijo e uma dose whey. pre treino café e 3 scoops de whey com leite(não consigo tomar com água) as vezes como uma coisa fora disso, mas é bem raro. sou alto a TMB tbm, e tenho facilidade pra perder gordura, e ganhar massa(a foto do meu perfil é natural com 3 meses de treino) é só deixar o tempo passar que o resultado vai vir. Me diz uma pessoa que você conhece q com 3 meses de treino tem as costas construídas q eu tenho, não é a toa, sei o que eu tô fazendo. Segue vídeo da adaptação de LowRow q eu fiz devido a minha altura, concentração na contração do latissimo. Serie iniciada com 20kg finalizado com 30kg IMG_2423.mov

Eu já tenho um ponto de vista diferente. Quanto maior a restrição calorica(cutting) maior é q quantidade de droga necessária para manter massa magra. Eu não tô pretendendo perder muita gordura não, não quero ficar trincado agora, tô preocupado em crescer sem adicionar gordura, o que vier de definição é lucro. Mas peguei a visão, tô tomando a Oxandrolona tudo antes do treino

Eu já tenho um ponto de vista diferente. Quanto maior a restrição calorica(cutting) maior é q quantidade de droga necessária para manter massa magra. Eu não tô pretendendo perder muita gordura não, não quero ficar trincado agora, tô preocupado em crescer sem adicionar gordura, o que vier de definição é lucro.

Eu entendo que esteroides é muito individual. O que não funciona pra você pode funcionar pra mim, e vice-versa. Não dá pra regrar pela sua experiência pessoal. Pq se for o caso tem milhares de outros casos que esse conjunto de drogas deu muito certo. Nao é o esteroide que vai me definir ou fazer ganhar massa, mas sim a dieta e o treino.

Eu acho que to mais ou menos nisso, não to controlando comida, e não to comendo tanto assim. Apenas comendo limpo. E são só 2 semanas de uso, não dá pra tirar conclusões tão logo. Meu peso ta aumentando pq eu to treinando sério de novo há 3 meses apenas. posso garantir, não é gordura, eu notei e outro notaram meu rosto mais magro, e trapézio e ombros maiores. A memória muscular ta lembrando dos meus 3 anos de treinos sérios.

Eu pensei em fazer isso no início, mas pensei na meia vida de 12 horas. Por isso intercalei em 2 tomadas

Obrigado pelas dicas. Estou usando 300mg pr semana 150 segunda e terça oxan 20mg 2x ao dia

É a luz as primeiras fotos não tinham luz suficiente, sentí que pelo contrário, Perdí gordura na região dos flancos. O Br ainda tá alto, mas são 2 semanas apenas kkk se Perdí 1 kg de gordura nem aparece ainda. Mas notei um aumento na região do ombro, trapézio

Atualização 1 - 2 semanas Peso atual 100.8

esse protocolo pra uma pessoa antes natural deve dar um ganho bizarro de peso e muscularidade, não? Quantas semanas de uso? King Pharma é uma marca confiável? Não conheço . marcas que eu conheço: Cooper, Alpha, PharmAcon, MuscleElite, Redshark, Oxygen, Lander, dessas quais são confiáveis?

Hahahaha não era bem um ciclo, eu tava na dúvida ainda, não tinha feito. Kk

1.87. 95 essas fotos são de antes início do uso Tô usando enantato, fiz um relato melhor detalhado aqui

Qual o protocolo você está adotando?

Sim, a região alta é vazia. Vou começar a dar mais enfoque no exercício desenvolvimento de deltóides e aqui eu paguei 25 reais na caixa de tamox. quero ver como meu corpo responde com dieta normocalorica pra superávit com cardio intenso. Nunca fiz isso. Por isso tô tentando dessa forma.

Nesse caso se usa de cabergolina apenas ou tem outro medicamento recomendável A Deca Only se torna muito mais custosa tb.

Entendi o seu ponto de vista Mas já tentou entender o pq seu Estradiol está alto? se for pelo dose muito alta de testo não vale a pena diminuir a dose e usar de forma mais prolongada? ou se quer mesmo um resultado rápido aliar outra droga? Deca por exemplo. Ou melhor dizendo ele está alto realmente ou você está utilizando Anástro de forma profilática?

Apenas um relato diário, não estou pedindo ajuda com o ciclo ou com dieta ou treino, mas se quiserem opinar ou ajudar fiquem a vontade ✌️ Estou aqui pra aprender e compartilhar. objetivo:Recomposição Corporal🦬👉🦍 🚢Cruise: 150mg/0.5ml de enantato a cada 5 dias durante 2 semanas. 🚀Blast 10 semanas: 300mg/1ml de enantato por semana(150mg/0.5ml a cada 3 dias) 40mg de Oxandrolone (20 de manhã, 20 a tarde) Tamoxifeno 40mg durante o blast 🚢Cruise: 150mg/0.5ml a cada 5 dias. Não pretendo parar de aplicar Dieta com superávit calórico 500kcal acima do basal + cardio. Proteínas:1.8g/kg Carbo:3g/kg Fat:1.5g/kg. Considero kg apenas a minha massa magra, não peso total Essa distribuição é feita em muito queijo, leite e ovos. Observações e relato: Fotos tiradas no dia 0 do uso de enantato. Gineco de adolescência, grau 1. Voltei a treinar sério há 2 meses, dos 14 aos 17, entre 2011 e 2014, treinei muito sério(então já tenho uma base muito forte da época mais Old School desse mundo fitness), nessa época treinava em academia raiz, e tinha desejo de seguir no fisiculturismo, mas quis a vida que não acontecesse, fiquei 5 anos parado. Ganhei muito peso, cheguei aos 103kg. Depois desse período, voltei a academia, e andava MUITO de bike, perdi peso(cheguei a 86kg, bem seco, mas sem muita massa) entre idas e vindas se passaram 3 anos, sem dieta, treino pesado sempre, mas treinava 2 meses parava 1. E cá estamos ao primeiro contato com AEs. Altura: 1.87 Peso: 95kg BF: 20/25% Fat-free mass: 71kg Testo natural 690ng, já chegou a 450 quando estava obeso(103kg) e sem exercício.

Entendo que é muito particular, mas eu acho que acima 400mg é uma dose muito exagerada de testo. É nível de bb q alia outras drogas juntos pra entrar no palco. Nos meros mortais, deveríamos chegar a no máximo 400mg de testo, depois disso tem que aliar outras drogas que não aromatizam. Apesar de o efeito ser dose dependente, não significa que quanto maior a dose, maior o resultado, ainda mais quando se fala de iniciantes que não tem maturidade muscular para aguentar essas doses(considero até 5 anos de musculação). Anexo o estudo que eu tirei como base (Dr Jorge Yamamoto)

Acompanhando. É realmente necessário o IA? O tamoxifeno já não resolve? (Tenho essa dúvida mesmo) Os AEs vão acelerar o processo, mas eu entendo que podemos colocar aí 15% do trampo. 45% dos treinos e aeróbicos e 35% da dieta. essa parada do anaeróbico(ultra intensos) é muito verdade, e gosto de aplicar nos meus treinos, já que eu odeio fazer cardio.

Pessoal. Gostaria de jogar essa polêmica na roda pra discutirmos sobre e entender a opinião de outras pessoas O que vocês entendem sobre esse protocolo? Já aplicaram alguma vez? Quais as doses, necessidades. A falta de testo pode gerar deca-dick? (Conforme explicação do próprio Romulo não, pq o que gera Deca-dick é a junção de testo+deca).

Começou há 3 dias com apenas 5mg de Oxandrolona. Leve queda de cabelo, e oleosidade na pele, mas pode ser que seja devido a outros fatores. vamos acompanhar e seguir por 12 semanas.