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Aviador

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    Aviador reacted to fisiculturismo in Lipo 6 Black atrapalha os efeitos da creatina?   
    Qual é a fórmula do seu Lipo 6 Black? Tem cafeína?
    Antigamente acreditava-se que a cafeína prejudicava a absorção da creatina. Atualmente, existem dezenas de pré-treinos no mercado que mesclam creatina com cafeína, sem qualquer comprovação quanto à crença da incompatibilidade entre a absorção das substâncias (gerada por um estudo controverso).
    https://www.bodybuilding.com/fun/berardi5.htm
    Creatine Combinations_ What Works_.pdf
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    Aviador reacted to Locemar in Treino 6 / 20 reps - Hipertrofia   
    Sim, é exatamente a exaustão que se procura num treino.
    Ás vezes eu resolvo fazer em todas as séries de todos os exercícios 15 repetições.
    A ideia disso é manter a tensão muscular constante por mais tempo, ao contrário das séries de 8 reps onde a pessoa mal fica 10 segundos executando o exercício com carga sub-máxima.
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    Aviador got a reaction from Apollo Galeno in Treino 6 / 20 reps - Hipertrofia   
    Obrigado Locemar!
    Na verdade fiquei intrigado mais com a repetição da mesma fórmula (6 / 20) em todas as séries de todos os exercícios, porque, até agora, só tinha aplicado tantas reps. apenas em drop-set ou em algum ou outro exercício do treino. Repetir 6/20 em todas as séries de todos os exercícios me parece algo muito exaustivo. Porém, posso estar enganado.
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    Aviador reacted to fisiculturismo in séries e repetições - 4x8 é bom?   
    Leia esta matéria:
     
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    Aviador reacted to DedoVerde in Álcool e Oxandrolona: posso tomar algumas cervejinhas no final de semana?   
    Ou faz uma coisa, ou faz outra! Vc misturar anabol com alcool, vai perder tempo, vai perder dinheiro, e vai perder a saúde.. não existe milagre.. e outra.. não espere resultado.. não existe essa de parar de tomar anabol no fim de semana pra beber.. oxandrolona tem sua meia vida de 4 a 6 horas.. ou seja.. vc parando no fim de semana .. vai ficar sem ele por mais de 48 horas.. serve só pra ficar dando pico de hormonio... serve só pra dar colateral.. resumindo : se for tomar anabol e nao consegue ficar sem beber? Continue na cerveja e nao tome anabol.
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    Aviador reacted to Foston in Meta como shape !!   
    Funciona sim, mas apenas em duas situações:
    a) para quem faz uso ininterrupto, contínuo; ou
    b) somente durante a fase de ciclo, enquanto nos outros dias sem esteróide terá um físico bem menor e com um BF maior, muito longe desse apresentado na foto.
     
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    Aviador got a reaction from Arnaldo Santos. in Meta como shape !!   
    E ae Rafael, blz?
     
    1 - Imagino que para atingir um físico desses o cara tenha uma bagagem mínima de 5 anos de treino, sendo ainda agraciado com uma genética muito boa e utilizando os AE´s apropriados. 
    2 - Manter-se com um físico desses sem uso de AE´s julgo impossível. Se ele estivesse "OFF" não estaria tão volumoso e definido. 
    Abço
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    Aviador reacted to Lobeca in Primeira vez trembo   
    Primeiramente pare de malhar e comece a TREINAR PORRA !!
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    Aviador got a reaction from Lobeca in Meta como shape !!   
    E ae Rafael, blz?
     
    1 - Imagino que para atingir um físico desses o cara tenha uma bagagem mínima de 5 anos de treino, sendo ainda agraciado com uma genética muito boa e utilizando os AE´s apropriados. 
    2 - Manter-se com um físico desses sem uso de AE´s julgo impossível. Se ele estivesse "OFF" não estaria tão volumoso e definido. 
    Abço
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    Aviador got a reaction from fisiculturismo in Posso substituir o amido de milho (Maizena) por waxy maize?   
    Não existe qualquer diferença de substância entre o Waxy Mayze e o Amido de Milho então? O Waxy Mayze é muito mais caro.
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    Aviador reacted to Enigma0012 in O que meu peitoral tem?   
    Cara kkkk
    Foca em treinar normalmente, faça uma dieta correta, e se dedica. Nos treinos de peito junto com o instrutor, faça alguns exercícios inclinados, Hammer inclinado ou supino 45, mas acho que esse segundo vai ser difícil mesmo com baixa carga. 
    Se manter uma dieta e treinos constantes uma HR sua doença acaba kkkkk. 
     
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    Aviador reacted to Sereiafit in Primeiro ciclo com Durateston e Deca ou Stano?   
    Teoria da comunicação: Se a mensagem transmitida pelo emissor não chegar com eficiência ao destinatário, é porque há falhas no código utilizado, ou seja, neste caso seria a “língua portuguesa”!
    Sendo assim, não afirmo que seja analfabeto pq sabe ler e escrever, mas funcionalmente não sabe se expressar, porque todos inclusive o dono do post ficou confuso. Entenda... temos que entender a mensagem e não sermos videntes para ler seu pensamento e adivinhar o que pretendia dizer!
    As trembo tá te deixando irritadinho demais, calma aí jovem!  Manera nas drogas ?❤️
    Dá um like e me segue! ???
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    Aviador got a reaction from fisiculturismo in Como tomar Purple Wraath e Green Magnitude?   
    Ó tirei de um tópico da seção depoimentos, lê ai:



    E aí Hada,

    tenho uma duvida cara:

    Tu toma o White Flood, e logo em seguida o GreenMAGnitude ? já que voce toma os 2 no pré-treino ?

    nao seria melhor tomar o GreeMAGnitude no pós treino ?
    _________________
    NO BRAIN, NO GAIN

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    Hada:D
    Intermediário



    Registrado em: Sexta-Feira, 15 de Abril de 2005
    Mensagens: 296
    Localização: Belo Horizonte

    Enviada: Sex Jun 05, 2009 5:23 pm Assunto:

    --------------------------------------------------------------------------------

    Entao Algren !

    Tbm tinha essa duvida ! Dai mandei um email la pra Controlled Labs perguntando.. eles me falaram pra tomar no pre, junto com white flood e PW durante. Nos dias que nao treinar mandar so Green Magnitude mesmo !
    Abçss
    _________________
    "Have the guts, got the glory"



    Conseguiu o combo onde? mto caro?

    valeu
  14. Upvote
    Aviador got a reaction from fisiculturismo in Humanos podem comer ração de cachorro para obter massa?   
    Tópico em seção errada,

    aqui não é para fazer perguntas, mas depoimentos e sobre suplementos alimentares.

    Qto à pergunta, sem comentários....
  15. Upvote
    Aviador got a reaction from fisiculturismo in Vitrix vale a pena para ganho de massa muscular?   
    ok, daqui um mês eu posto se houve alguma mudança no ganho de massa.
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