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xandee3

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Tópicos postados por xandee3

  1. Pode se fazer abdominal todos os dias de treino?

    xandee3 · em Tópicos sobre treinamento
    • 14 respostas
    • 1.819 visualizações
    claudioatelier
    replied

  2. Series e Repetições - 4x8 ou 3x10 para hipertrofia?

    xandee3 · em Tópicos sobre treinamento
    • 4 respostas
    • 2.196 visualizações
    Filinto Miller
    replied

  3. Triceps Peito e Abdominal x Costa Ombro e Biceps

    xandee3 · em Tópicos sobre treinamento
    • 5 respostas
    • 4.108 visualizações
    canmpo
    replied