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jpedro

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  1. MashleMuscle reputou uma resposta no tópico: Entenda o que é "BULK" e "CUT", e quais suplementos utilizar
  2. Alice Oliveira S. começou a seguir jpedro
  3. jpedro

    UMA NOVA REFLEXÃO SOBRE REFEIÇÃO PÓS-TREINO

    tópico respondeu a jpedro no HighX em Tópicos sobre nutrição
    excelente post !
  4. jpedro

    UMA NOVA REFLEXÃO SOBRE REFEIÇÃO PÓS-TREINO

    tópico respondeu a jpedro no HighX em Tópicos sobre nutrição
    Eu faço isso adiciono 5 claras de ovos _60g de wey , +30g de nescau . e como algum carbo depois mas essa materia e sensacional gostei .mt
  5. jpedro

    Entenda o que é "BULK" e "CUT", e quais suplementos utilizar

    tópico respondeu a jpedro no ippo em Tópicos sobre nutrição
    Materia 10 .