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Pão Proteíco - Anabolic Bread

Luis Meirelles
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Ingredientes:

  • 3 ovos separados , temperatura ambiente
  • 2 colheres de sopa de creme de leite azedo
  • 2 colheres de sopa de manteiga derretida
  • 1/3 xícara de soja em pó
  • 1 colher de sopa de whey
  • 1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:

  1. Preaqueca o forno a 350 graus
  2. Misture as gemas com outros ingredientes.
  3. Bata as claras ate endurecer e acrescente a mistura.
  4. Ponha numa forma de pao untada e coloque no preaquecido a 350 graus por 50 minutos ou até dourar.

Informações Adicionais

  • Método de Preparo: Assar
  • Tempo ao Fogo: 00:50

Tabela Nutricional

  • Calorias: 470 kcal
  • Proteínas: 40 g
  • Carboidratos: 10 g
  • Gorduras: 30 g
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