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Olá, pessoal. Gostaria de uma ajudinha de vocês. Tenho 32 anos. Fiz um exame para medir a minha testosterona e outros hormônios. Gostaria de saber a opinião de vocês para saber se está baixa a testosterona e os outros hormônios, etc. Pergunto, pois não tenho muitos resultados nos meus treinos e também a minha libido é inexistente de verdade. Mesmo treinando forte e com alimentação proteína, não tenho conseguido ganhar massa. Idade: 32 Altura: 1,63 Peso: 53 Sem uso de medicações. Nenhum problemas de Saúde. Tempo de treino: 2 anos. Divisão de treino e horario do mesmo: treino 4 vezes por semana 1 hora. Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Dieta com cerca de 120 g proteina dia (complemento com whey) mas alimentacao sem dieta especifica por enquanto. TESTOSTERONA TOTAL Resultado: 10,8 ng/dL ESTRADIOL Resultado: 63,7 Pg/mL PROGESTERONA Resultado: 0,40 ng/mL SULFATO DE DEHIDROEPIANDROSTERONA Resultado: 54,2 mcg/dL Minha alimentação é basicamente: Cafe da manhã: Duas xícaras de café. Três ovos e uma fatia de pão de forma apenas (sem manteiga). Lanche da manhã: 250 ml de leite integral com 1 dose de whey (30g proteína) Almoço: Cerca de 150 g da proteína. Acompanhamento de legumes cozidos. Lanche da tarde: 2 xícaras de café e algum chocolate. 2 ovos cozidos. Noite: Variado: mas sempre algo ex: carne com arroz, hamburger feito em casa, cachoorro quente, pizza, etc. 2 cervejas long neck sem glutem. Meu objetivo é melhorar minha composição corporal. Nao tenho objetivo de ficar grandona. Apenas ficar com proporcoes harmonicas. Gostaria de conseguir ter uma barriga mais sequinha (chapada rs), também gostaria de ganhar mais volume nos inferiores, principalmente lateral de quadril. Gosto da estética, bemm fininha nos superiores e quadril largo. Por isso malho pouco o braco pq, na verdade, gostaria de te-los mais finos. Meu corpo é triangulo levemente invertido e gostaria de suavizar essa característica. Coloquei uma ultima foto de um tipo de corpo que me agrada e que eh mais ou menos o meu objetivo, soh para dar uma ideia. Se puderem me ajudar, ficarei muito feliz. Obrigada.

Ola me chamo Jéssica 27 anos , fui mãe aos 22 anos Deis de muito novinha usava anticoncepcional pois nos dias de mestruaçao entrava em estado emorragico me foi dado duas opçoes ou toda vez que descer ir ao hospital e tomar uma bolsa de sangue ou tomar o anticoncepcional para diminuír o sangramento . Estava usando deis dos 18 anos o ciclo 21 , tinha uma libido até boa . Porém fiz bagunça cada mês usava um anticoncepcional que tinha mesma miligrama do ciclo 21 porém de marcas diferentes , minha libido zerou , a médica me fez parar , nessa pausa no quarto mês engravidei , minha libido melhorou mais após ter meu filho a libido caiu , uso DIU de cobre hoje já não tenho mais o problema com muito sangramento . Porém meu relacionamento está se acabando porque não tenho vontade nenhuma , fiz alguns exames hormonais e a média disse que teria que iniciar um tratamento hormonal para melhorar minha libido , porém o SUS não faz e particular é muito caro . Como disse tenho 27 anos Sempre fui Magrelinha 1.73 pesando 55 a 60 kl. Como voltei a treinar e meu esposo usava anabolizantes achei uma boa opçao também usar pra ganhar um corpo melhor e aumentar a libido , ele me disse pra ficar longe de testo . Procurar indicação de ox , Masteron entre outras. Comprei Masteron estou pensando em usar 0.75 na semana / segunda 0.25 , quarta 0.25 sexta 0.25 Oque mais quero é aumentar minha libido o mais rápido possível me ajudem .