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# super série

  1. Aumento de braço: supersérie bíceps/tríceps

    Visitante Darcson ·
    • 128 comentários
    • 64.439 visualizações
    Darcson2

  2. Super Série: para que serve?

    Tiago1966 ·
    • 3 comentários
    • 2.296 visualizações
    juggernautman

  3. Super Séries pra Dorsais: como fazer?

    Peaga ·
    • 21 comentários
    • 3.871 visualizações
    Vituu

  4. Super Série: qual é a opinião de vocês?

    Visitante gisgo ·
    • 14 comentários
    • 2.803 visualizações
    Ricardo-BA

  5. Se eu fizer Super Séries fico cansado para a próxima série de exercícios?

    rodrigoafm2 ·
    • 17 comentários
    • 2.855 visualizações
    Popeye_ce

  6. Super-séries: agrupar dois exercícios para grupos musculares opostos e realizá-los alternadamente

    hellraiser ·
    • 1 comentário
    • 9.054 visualizações
    hellraiser

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