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#super série

  1. Aumento de braço: supersérie bíceps/tríceps

    Visitante Darcson ·
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    Darcson2

  2. Super Série: para que serve?

    Tiago1966 ·
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    juggernautman

  3. Super Séries pra Dorsais: como fazer?

    Peaga ·
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    • 3.703 visualizações
    Vituu

  4. Super Série: qual é a opinião de vocês?

    Visitante gisgo ·
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    Ricardo-BA

  5. Se eu fizer Super Séries fico cansado para a próxima série de exercícios?

    rodrigoafm2 ·
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    Popeye_ce

  6. Super-séries: agrupar dois exercícios para grupos musculares opostos e realizá-los alternadamente

    hellraiser ·
    • 1 comentário
    • 8.997 visualizações
    hellraiser