Como tomar esses suplementos? Qual a sua sequência? Ajudem-me!

[aleefcarvalho]

Como tomar esses suplementos? Qual a sua sequência? Qual tomar antes e depois dos treinos?

 

 

Suplementos que comprei:

 

Animal Pak - Universal

 

Muscle Marinade - Purus Labs

 

Creatina - Universal

 

Poli Amíno - Integra lMédica

 

BCAA - Integral Médica

 

Real Gains - Univesal

 

Albumina - Max Titanium

 

Whey Protein - ON

 

Dextrose - Probiótica

 

Neuro Boost - Integral Médica

 

Nutri Mass 7000 - Integral Médica

 

 

[Kabul]

Meu amigo por que diabos você me comprou coisas caras sem saber como usar? É a mesma coisa que comprar um avião sem saber pilotar, só serve pra ficar parado!

[Soul.]

Vende e dá de entrada num carro popular!!!

[Arnold1989]

E a dieta? Só pensar em suplemento depois da Dieta.
 

Qual sua TMB? Seu IMC? Seu BF? Idade? Altura?

Qual seu objetivo? Treina a qto tempo? 

E a ultima pergunta, pq ainda insistem em Animal Pak!? 

[Arnold1989]

Malandro, fiz uma conta rapida aki, tem quase 1k em suplemento ae

[Soul.]

E a dieta? Só pensar em suplemento depois da Dieta.

 

Qual sua TMB? Seu IMC? Seu BF? Idade? Altura?

Qual seu objetivo? Treina a qto tempo? 

E a ultima pergunta, pq ainda insistem em Animal Pak!? 

Já que estão comprados, responde isso aí pra ver onde se encaixa isso.

[wtmorandi]

Ah, o canaval....

[O Garoto Destemido]

a pessoa  deve ter gastos uns  mil reais em suplementos ae, talvez mil e quinhentos

 

o loko

 

 

 

antigamente tinha aquela coisa de falar para os pais q suplemento não é bomba, q não faz mal  e tals.

 

Agora vc tem q falar pros proprios frangos q suplemento não é bomba

[juniin_]

coitado do seu bolso ! hahahahhaa

[nixor]

Pior de tudo eh dispor de todo esse dinheiro e so prestar a creatina e o whey protein da optimum.