Ciclo oxan!

[Sara Pereira]

legal o ciclo e a dieta, to meio sumida do forum, mas vou tentar ir acompanhando

td d bom ae, e q td de certo

abçs

[frangofranca]

Legal dani, vou acompanhar aqui! Quero ver fotos ein hahahaa bom ciclo

[Danibrg.]

legal o ciclo e a dieta, to meio sumida do forum, mas vou tentar ir acompanhando

td d bom ae, e q td de certo

abçs

 

Sara!!!

Anda meio sumida mesmo... Espero que esteja tudo bem!

Muito bom vê-la por aqui!

 

Obrigada!

Bjo!

 

[Danibrg.]

Relatando!!
 

Treino nos últimos dias tem sido 100%! Vou começar com AEJ essa semana nos dias off! Valeu pelas dicas, galera!

Já a dieta, dei uma escapadinha hoje... mas nada que possa comprometer.

Estou no 5º dia do ciclo e até o presente o único colateral que observei foi que estou transpirando mais...
 

Me pesei hoje pela manhã: 68kg

Cintura (na altura do umbigo): 80

Perna: 59

Panturrilha: 39

Braço: 30
 

Como prometido, aí estão as fotos!

 

 

Close da pancinha!

 

[Danibrg.]

Tem que postar umas fotos para vermos o resultado do cutting da musa do site.  Todos comigo...

 

 

FOTOS... FOTOS... FOTOS... FOTOS... FOTOS... FOTOS... FOTOS...

 

kkkk!

Menos, beeeeem menos, Brain...

[japo.]

eu agarrava,com todo respeito.

hahahahaha

vamo que vamo.

 

percebi que você colocou a medida e peso,mas nao colocou de 5 dias atras.

[Danibrg.]

eu agarrava,com todo respeito.

hahahahaha

vamo que vamo.

 

percebi que você colocou a medida e peso,mas nao colocou de 5 dias atras.

 

 

Pois é Japo...  Vou ficar devendo...

Ainda não tinha tirado as medidas! Rs! Mas não percebi diferença ainda não...

 

[Soul.]

kkkk!

Menos, beeeeem menos, Brain...

huahuahuahua

[Danibrg.]

Vamos relatar!

 

Hoje tô sentindo uma dorzinha de cabeça bem chatinha... Não sei se tem ligação com a oxan...

A dieta até aqui 100%! Treino também! Hoje foi posterior + panturrilhas e a julgar pelo que eu senti na academiam academia hoje, amanhã terei dificuldade p/ levantar da cama! As piores dores tardias p/ mim são desses músculos... Aff!

O negócio é olhar p/ o posterior da Nathália Melo e esquecer que dor existe! Rs!

 

 

 

 

 

 

 

[ippo]

Boa sorte Dani, acompanhando..