Marciana Soares Postado 14 de agosto de 2014 Postado 14 de agosto de 2014 Acompanhando... : Nickzinha e fisiculturismo 1 1
Nickzinha Postado 15 de agosto de 2014 Autor Postado 15 de agosto de 2014 Queridos, após 1 mês da nova dieta, com a nova nutri, taí o resultado. To mega animada e satisfeita... foco foco foco!!! fisiculturismo 1
Nickzinha Postado 15 de agosto de 2014 Autor Postado 15 de agosto de 2014 Ah! E como esqueci de postar o meu novo programa nutricional, aproveito a oportunidade para compartilhar. Vejam o anexo... e mais duas fotinhas recentes. domingo, 10/08/14 4ª feira, 13/08/14 Monique Siqueira Campos__PN.pdf fisiculturismo 1
Nickzinha Postado 15 de agosto de 2014 Autor Postado 15 de agosto de 2014 Ah! e quem quiser me seguir no instagram, é só procurar: @moniquinto bjs fisiculturismo 1
Nickzinha Postado 10 de setembro de 2014 Autor Postado 10 de setembro de 2014 Queridos, hoje voltei na nutri para reavaliação. Quero compartilhar com vcs os resultados mega positivos que tivemos! Av.Fis. 28/05/14 Peso Gordo - 23,15kg Peso Magro - 47,6kg % gord. 32,72 Av.Fis. 11/07/14 Peso Gordo - 19kg Peso Magro - 50,5kg % gord. 27,4 Av.Fis. 10/09/14 Peso Gordo - 16,3kg Peso Magro - 50,6kg % gord. 24,3 => Saldo: (-) 6,85 Kg de gordura (+) 3 kg massa magra fisiculturismo 1
Jaraqui Postado 11 de setembro de 2014 Postado 11 de setembro de 2014 Em uma palavra: renasceu. Nickzinha 1
ynjm Postado 11 de setembro de 2014 Postado 11 de setembro de 2014 Tá na pegada.. parabéns!! Nickzinha 1
Nickzinha Postado 15 de setembro de 2014 Autor Postado 15 de setembro de 2014 Obrigada gente! Reconheço que falta muito pra chegar onde quero, mas com certeza estou no caminho certo e agora, falta menos do que antes. bjs
Moderador Batata... Postado 15 de setembro de 2014 Moderador Postado 15 de setembro de 2014 Parabéns, e continue firme...
johny silva Postado 2 de outubro de 2014 Postado 2 de outubro de 2014 Acompanhamento nutricional top.
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