1º Ciclo com Stano (fotos)

[Rodrigo Monteiro da Costa]

Está muito bom mesmo o shape , continua nessa meta que vai longe !

[lyneandrade]

gostei... seu corpo tá bem legal, gluteo melhorou bem... as coxas estão bem legais...

 

a coxa é o ponto mais tranquilo de se aplicar... e onde mais mando...

 

Iurruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu... ta melhorando

 

Qdo eu bati as fotos não percebi diferença, mas aí qdo comparei :D

To muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuito feliz!!!

 

Então Body, eu vou fazer na coxa, acho que seja até melhor de aplicar. Pq o lado esquerdo ta ficando doído!

 

 

Está muito bom mesmo o shape , continua nessa meta que vai longe !

 

Iurrruuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu...

 

To focada!

 

Bjãoooooooooooooooooooooo!!!

 

Vamo que bora que hoje é o dia de aliviar o estresse no saco de pancada!!!

[Body Muscle]

Sabe o spot certo de aplicar na coxa né??? vc é enfermeira, mas e raro de se usar esse ponto!!!

[lyneandrade]

Sabe o spot certo de aplicar na coxa né??? vc é enfermeira, mas e raro de se usar esse ponto!!!

 

Sei, mas não custa nada ouvir as dicas

 

É  em cima de lado, se é que você me entende

[CF 21]

Primeiramente, parabéns pela evolução. 

 

Achei que a sua dieta têm muitas refeições liquidas. Se comesse mais sólidos talvez tivesse uma evolução melhor ainda. 

Isso, se tiver tempo, é claro. 

 

Acompanhando, de camper aqui. rs 

 

Abraço. 

[lyneandrade]

Primeiramente, parabéns pela evolução. 

 

Achei que a sua dieta têm muitas refeições liquidas. Se comesse mais sólidos talvez tivesse uma evolução melhor ainda. 

Isso, se tiver tempo, é claro. 

 

Acompanhando, de camper aqui. rs 

 

Abraço. 

 

Oieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... muito obrigada por acompanhar!!!

Iurruuuu, vlw!! Ta dando uma diferença legal, ne?!

Sobre a dieta, eu não sei se consigo. Meu apetite ta pouco, quer dizer, É pouco :/

O que você me aconselha substituir ou acrescentar???

No pós sólido, às 16hs eu to comendo batata doce com 2 claras de ovos.

 

Abraço apertado!

[lyneandrade]

Bom diaaaaaaaaaaaaaaaa!!!

 

Mais uma semana começando, já entrando na 3ª

Semana passada foi meio bagunçada, não comi bem e tava o maior estresse aqui no trabalho então acho que não rendeu muito

Mas vou bater as fotos pra ver o que deu.

 

Bjãooooooooooooooo!!!

 

Vamo que bora!!!

[Rodrigo Monteiro da Costa]

É assim mesmo , tem dia que é bom e tem dias ruins , sempre em frente , um pelo outro !

[diseaseX]

Bons resultados, stano é uma droga boa, apesar de fuder as articulacoes, mas enfim, tras bons resultados.

Quanto a aplicação na coxa é realmente foda rsrs.

Acompanhando.

[lyneandrade]

É assim mesmo , tem dia que é bom e tem dias ruins , sempre em frente , um pelo outro !

 

Oi Rodrigo, tem que seguir mesmo, porque se não desanima :/

Mas to vendo minhas pernas mais duras, e os músculos aparecendo e isso ta me empolgando que só

 

 

Bons resultados, stano é uma droga boa, apesar de fuder as articulacoes, mas enfim, tras bons resultados.

Quanto a aplicação na coxa é realmente foda rsrs.

Acompanhando.

 

Oieeeeeeee... vlw por acompanhar!!!

To gostando bastante dos ganhos, da transformação... iurruuuuuuuuuuuuu kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Na coxa, devido a fama, eu ainda não tive coragem. To fazendo só no glúteo.

 

Vamo que boraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa que hoje ta foda até pra digitar pq os braços tão mortossssssssssssss

 

MuayThai