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Visitante FitCoupleHim
Postado (editado)

Primeira sugestão é ir ao ginecologista para arguir a possibilidade de parar com o contraceptivo hormonal, pois diminuem a testosterona livre e promovem o catabolismo. Além de quase não ganhar, o pouco que ganhar será perdido muito rapidamente. Veja os exames da minha esposa quando usava gracial. Quando vi os exames, expliquei a ela o que estava acontecendo e fomos ao médico.

exame1.png

exame2.png

exame3.png

 

Pelo resultado do beta-estradiol, minha esposa parece estar na menopausa com 26 anos de idade (rsrsrsrs)... o SHBG está 227,7% acima do limite convencional ... a testosterona livre é praticamente inexistente.

A segunda sugestão é que sua dieta seja levada à risca, porque, se for para fazer uma dieta meia-boca, melhor não fazer.

Só então, pense em fazer uso de EAs.

Entenda isso como uma crítica construtiva, para o teu próprio bem. :happy::happy::happy:

Editado por FitCoupleHim
Postado

Vale lembrar que anticoncepcional e esteroide androgênico são antagonistas, quer dizer que tem ações opostas (principalmente esteticamente).

Recomendo primeiro a suspensão do anticoncepcional, isso já promoverá um grande avanço no seu objetivo, seja ganho de massa muscular ou diminuição de gordura corporal.

  • 3 semanas depois...
  • Administrador
Postado
Em 15 de janeiro de 2016 at 12:32, Toxi disse:

Vale lembrar que anticoncepcional e esteroide androgênico são antagonistas, quer dizer que tem ações opostas (principalmente esteticamente).

Recomendo primeiro a suspensão do anticoncepcional, isso já promoverá um grande avanço no seu objetivo, seja ganho de massa muscular ou diminuição de gordura corporal.

@Toxi tem razão. Leia matéria publicada recentemente em nosso site:

 

 

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