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Carolb

Ciclo com Oxandrolona Landerlan

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Gente, deixei pra comentar aqui caso persistisse, mas desde ontem a noite tenho sentido uma dormenciazinha bem leve nas pernas e braços que vai e volta, principalmente os do lado direito. Não chega a ser a sensação da beta alanina de formigamento, mas é uma dormência bem leve mesmo. Preciso me preocupar?

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10 minutos atrás, Carolb disse:

Gente, deixei pra comentar aqui caso persistisse, mas desde ontem a noite tenho sentido uma dormenciazinha bem leve nas pernas e braços que vai e volta, principalmente os do lado direito. Não chega a ser a sensação da beta alanina de formigamento, mas é uma dormência bem leve mesmo. Preciso me preocupar?

Se ninguém tiver mais nada a comentar, o que não vai atrapalhar, mas pode ajudar... Vit B12 6000mcg tsd ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis.

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2 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Se ninguém tiver mais nada a comentar, o que não vai atrapalhar, mas pode ajudar... Vit B12 6000mcg tsd ajuda a manter o metabolismo do sistema nervoso e as células vermelhas do sangue saudáveis.

Vou procurar a respeito. Mas vc acha q pode ser algo a me preocupar?

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Como é bilateral em ambos os membros, não vejo relação com o AEs... Também não vejo relação ao SNC visto que são ambos os lados...

O que já me deu muito ruim nos músculos a ponto de eu quase cair com o peito na paralela na primeira execução foi quando usei estatina (sinvastatina pro colesterol) perda muito grande de tonus e músculos bem cansados.

Por isso que uma suplementação de Vit B12 pode ajudar.

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12 horas atrás, Bravo Costa disse:

Como é bilateral em ambos os membros, não vejo relação com o AEs... Também não vejo relação ao SNC visto que são ambos os lados...

O que já me deu muito ruim nos músculos a ponto de eu quase cair com o peito na paralela na primeira execução foi quando usei estatina (sinvastatina pro colesterol) perda muito grande de tonus e músculos bem cansados.

Por isso que uma suplementação de Vit B12 

Por via das dúvidas, marquei ultrassom do membros inferiores para sexta dia 17, tenho problema de circulação, uma vez já foi indicada até cirurgia (safena zoada). Hoje a dormência manteve só na perna direita(bem leve) mas não tomei a oxa ainda. Medinho😬

 

 

Edited by Carolb

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32 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

O que de patológico vc tem nas pernas? O que seus doppler anteriores falaram?

Seu trabalho é em pé? Muito tempo em pé? 

No ultimo doppler há mais de 2 anos deu safena incompetente, mas não lembro bem qual a perna. Lembro que consultei dois angiologistas, um mandou operar, o outro só medidas preventivas. 

Meu trabalho é sentada quase todo o tempo.

50 minutos atrás, Joana Darc sb disse:

Mas mulher,  o que a oxan tem a ver com a dormencia? 

Nunca vi esse tipo de colateral com oxandrolona em nenhuma pessoa...  Vai mesmo desistir? 

Já fiz foi tomar

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1 hora atrás, Carolb disse:

No ultimo doppler há mais de 2 anos deu safena incompetente, mas não lembro bem qual a perna. Lembro que consultei dois angiologistas, um mandou operar, o outro só medidas preventivas. 

Tem o laudo?

Tente manter a perna elevada quando estiver em casa mais tranquila e busque o laudo de seu exame......

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12 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Ò que vc treinou esses dias? 

Ultimo treino foi sábado costa, bíceps, abd. Sexta membros inferiores

Ontem não consegui treinar. Agora fui acometida por uma virose. Passei a madrugada vomitando(muitas pessoas próximas estão com essa virose) e estou bem fraquinha.

Isso aqui tá mais parecendo o relato de uma hipocondríaca que o relato de oxandrolona 😪

 

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Em 05/05/2019 em 21:31, Carolb disse:

Gente, deixei pra comentar aqui caso persistisse, mas desde ontem a noite tenho sentido uma dormenciazinha bem leve nas pernas e braços que vai e volta, principalmente os do lado direito. Não chega a ser a sensação da beta alanina de formigamento, mas é uma dormência bem leve mesmo. Preciso me preocupar?

Oi. Estive pesquisando e encontrei algo interessante.

Pode ser alto nível de hematócrito que pode causar liberação de histamina, causando coceiras e/ou dormência no corpo (Parestesia: uma condição que é caracterizada pela sensação de dormência, queimação ou de agulhadas na sola das mãos e dos pés. É, principalmente, ocasionada pela má circulação sanguínea. Quando o hematócrito está elevado, o sangue ficará mais viscoso devido à concentração de glóbulos vermelhos no plasma; é algo comum em diabéticos com má circulação sanguínea)

fonte: https://pt.m.wikihow.com/Diminuir-os-Níveis-de-Hematócrito-no-Sangue?amp=1

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2 horas atrás, Bravo Costa disse:

Oi. Estive pesquisando e encontrei algo interessante.

Pode ser alto nível de hematócrito que pode causar liberação de histamina, causando coceiras e/ou dormência no corpo (Parestesia: uma condição que é caracterizada pela sensação de dormência, queimação ou de agulhadas na sola das mãos e dos pés. É, principalmente, ocasionada pela má circulação sanguínea. Quando o hematócrito está elevado, o sangue ficará mais viscoso devido à concentração de glóbulos vermelhos no plasma; é algo comum em diabéticos com má circulação sanguínea)

fonte: https://pt.m.wikihow.com/Diminuir-os-Níveis-de-Hematócrito-no-Sangue?amp=1

Muito obrigada pela preocupação em procurar. Reduziu bastante a dormência, está quase zero e só em alguns momentos do dia. 

Para resolver a questão do hematocrito elevado, só com sangria terapêutica, não é?  Comparei o primeiro exame que postei aqui no outro tópico com o último que fiz e ele baixou. Esse procedimento só pode ser feito com solicitação médica, né?

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Eita está bem alto... Se estiver acima do padrão, pode ser que o hemocentro não aceite a doação de sangue porque vai querer que seu médico avaliar se é doença (sabemos que pelo uso do AEs).

Minha esposa está acima é hoje foi barrada de doar... Vai ter que suspender ou reduzir o uso do AEs para baixar a taxa é daí poder doar para manter baixo.

Minha dica: corra enquanto possa ser tempo para tentar doar...

Ahhh e beba bastante água para não se sentir mal... No dia da doação beba muita água

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11 minutos atrás, Bravo Costa disse:

Eita está bem alto... Se estiver acima do padrão, pode ser que o hemocentro não aceite a doação de sangue porque vai querer que seu médico avaliar se é doença (sabemos que pelo uso do AEs).

Minha esposa está acima é hoje foi barrada de doar... Vai ter que suspender ou reduzir o uso do AEs para baixar a taxa é daí poder doar para manter baixo.

Minha dica: corra enquanto possa ser tempo para tentar doar...

Ahhh e beba bastante água para não se sentir mal... No dia da doação beba muita água

Jurava que não podia doar usando AES. Vcs informam o uso no ato da doação?

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Boa Noite.....

Vou me ater a não falar do hematócrito porque hematócrito alto pode ser ferro alto, etc etc etc.....

E vemos no seu exame algo dentro da normalidade ainda.....

Sobre doar sangue usando Aes? É mais algo ético que se no caso parar de tomar por uns 3 dias os valores de oxandrolona estarão tão minimos que nada farão com a saúde da pessoa que irá receber. Pelo contrário, sangue doado salva vida literalmente em TODOS OS CASOS. 

Sobre se deixarão? Se for algum médico com minima inteligencia de meia vida de oxandrolona lhe deixaria doar sim........porém somos regulamentados por protocolos......então se citar o uso não poderá doar.

Sobre doar sangue e diminuir/melhorar os sintomas? Pode sim, pode não.......

Eu não doaria agora, esperaria no final do ciclo para doar.......manteria os aerobicos, manteria alimentação correta com saladas em refeições como citado, hidratação correta (importante), tomaria uma vitamina E 400ui.....

E durante o ciclo colheria outros exames fora o Hemograma........para ver outras coisinhas (prudente e todos deveriam fazer)...

TMJ

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8 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

hidratação correta (importante)

Vou ser mais responsável com isso. Tem dia que na correria, não cumpro à risca. 

8 minutos atrás, Apollo Galeno disse:

tomaria uma vitamina E 400ui.....

Essa já tem um bom tempo que estou usando

Edited by Carolb

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5 horas atrás, Apollo Galeno disse:

Sobre se deixarão? Se for algum médico com minima inteligencia de meia vida de oxandrolona lhe deixaria doar sim........porém somos regulamentados por protocolos......então se citar o uso não poderá doar.

Uma dúvida que me veio... O sangue coletado não é filtrado, ou seja, retirado dele só o que interessa (hemácias e/ou plaquetas) e retirado aquilo que não é nutritivo (hormônios, por exemplo)?

Pergunto, pensando num sangue de homem (que tem muita testosterona) e se for feita a transfusão para uma mulher e mantiver os hormônios, vai dar pau kkkk

Na triagem o médico pergunta se vc faz uso de drogas ilícitas ou medicamentos... Testosterona não é droga ilícita, mas também não é medicamento... É hormônio bioidentico.

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8 horas atrás, Bravo Costa disse:

Uma dúvida que me veio... O sangue coletado não é filtrado, ou seja, retirado dele só o que interessa (hemácias e/ou plaquetas) e retirado aquilo que não é nutritivo (hormônios, por exemplo)?

Sim , mas uma fração minuscula e insignificante de Aes permanece.

8 horas atrás, Bravo Costa disse:

Pergunto, pensando num sangue de homem (que tem muita testosterona) e se for feita a transfusão para uma mulher e mantiver os hormônios, vai dar pau kkkk

Não vai dar pal porque como disse é " insignificante " a parcela que permanece.

8 horas atrás, Bravo Costa disse:

Na triagem o médico pergunta se vc faz uso de drogas ilícitas ou medicamentos... Testosterona não é droga ilícita, mas também não é medicamento... É hormônio bioidentico.

Como disse, se não fosse baseado em protocolo com ctz aceitaria e deixaria uma pessoa doar sem problema nenhum, visto que " Sangue com hormônio salva vida da mesma maneira"". 

Como vc quem fornece as informações para o médico, acredito ser uma questão de ética/inteligencia pessoal doar sangue. #ficadica.....rsrsrs

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Olá..passando pra atualizar este relato. 

Vamos lá...

Hoje teoricamente estou entrando na terceira semana, mas quem me acompanhou viu o lenga-lenga. Primeira semana dor de garganta ( treinei só 4x), segunda semana colaterais estranhos, dormência, virose braba(vômitos e sensação de empachamento que pegou geral por aqui).

Nada de conseguir comer direito, cheguei a contabilizar, conseguia comer os macros de gordura e carbo, mas proteína só desceu no máximo 2g/kg, empurrando muito(e com ajuda de mais whey do que devo tomar). Treino só 2x bem leves e passando mal de moleza.

Começo essa semana apertando a tecla RESET. 100% recuperada, zero dormência, dormindo bem, consegui hoje comer os macros que preciso. 

Dito isto, não tem nem lógica mandar as fotos. Recomeçarei de novo!

Edited by Carolb

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    • By Morena
      oi pessoas, esse é o meu primeiro ciclo, todos estão dizendo pra eu não fazer por ser muito nova e blá-blá-blá mas eu queria muito, quero a opinião de vocês.. começo agora? Espero um pouco? PS: vou viajar em dezembro por isso meu desespero . rsrs 

      Idade: 20 anos
       
      Altura: 1,70cm
       
      Peso: 61kg
       
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): não
       
      Problemas de Saúde: não
       
      Tempo de treino: 
      Treino des de os 15 anos.. mas sempre começo e paro por não conseguir passar de um “limite”. Fiquei 3 meses parada fazendo uso de anticoncepcional para “engordar” funcionou, ganhei 5kg! 
      Parei de tomar o anticoncepcional e voltei a treinar tem 1 mes 
       
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 
      oxandrolona 10mg (king)
      Tenho 50cp de 10mg, qual seria a melhor forma de tomar? 
      Eu havia pensado em fazer um ciclo de 8 semanas, porém não sei se posso aumentar a dosagem em algum período para 15mg/dia ou 20mg/dia ou se mantenho 10mg até o final.. O que acham?
      Qual o melhor horário para tomar?
       
      Divisão de treino e horario do mesmo: 
      Vou anexar foto do treino 
       
      Dieta: 
      CAFÉ DA MANHÃ
       Clara de ovo de galinha 2
      Gema de ovo de galinha 1
      Pão de forma 100%integral 12 grãos 1 fatia 
      Frutas
      Queijo minas frescal 
      PRE TREINO 
      File de frango 60g
      Batata doce cozida  100g
      Castanha de caju 20g
       
      POS TREINO 
      Whey 
      Creatina monohidratada
      Banana 
      ALMOÇO
      Arroz branco 150g
      File de frango 120g
      Salada ou verdura cozida 
      Azeite de oliva 
      Abobrinha 
      Feijão 
      LANCHE DA TARDE
      Whey 
      Morango
      Aveia
      Leite desnatado 
      LANCHE DA TARDE 2
      Mandioca 80g
      File de tilapia 100g
      Brócolis 50g
      Azeite de oliva 
      JANTAR
      Carne bovina 100g
      Abobrinha 50g
      Brócolis 50g
      Abóbora combatian 50
      Salada ou verdura cozida 
      Azeite de oliva 
      Arroz branco 100ml
      CEIA 
      abacate 50g
      Cacau em pó 5g
      Adoçante líquido light 
      100% whey




    • By Andressa Souza
      Idade: 34 anos
      Altura: 1,69
      Peso: 65,3kg
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde: Nenhum
      Tempo de treino: + de 4 anos, mas treinando consciente, há + ou - 1 ano
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Oxandrolona 5mg (Landerlan) por 12 semanas
      1 a 4 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30
      5 a 10 semanas = Oxandrolona 10 MG/DIA.  AS 10:30hs E 17 hs.
      10 a 12 semanas= Oxandrolona 5 MG/DIA. as 10:30 hs.
      Divisão de treino e horário do mesmo: Horário de treino: 11:30hs
      A = Quadríceps
      B= Bíceps / Costa
      C= Tríceps / Ombro / Peito
      D= Posterior / Glúteos
      A: Quadríceps 
      Agachamento livre ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Terra romeno 5 x carga que consiga de 8/12 saindo lagrimas nas 3 ultimas repetições 
      Passadas 3 x 10 passadas + agacho entre cada uma delas ( usar halteres )
      Leg 45 ( Semana A 4 series com cargas moderadas e pause de 3 seg antes da subida ) ( semana B 4 series com cargas progressivas
      indo até a pré falha )
      Cadeira extensora 3 series cargas alta até falha + drop-set até falha + rest pause
      Cadeira abdutora...3 x falha aumentando a carga segurando
      Panturrilha (escolha 1 exercício e de o máximo)
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      B:  Costa e Bíceps 
      Remada cavalo 2 aberta/ 2 fechada "ou" curvada 2 supinada e 2 pronada x 12 + remada alta 2 abertas e 2 fechadas
      Pulldown 4 x falha + rest pause + Crucifixo inverso halteres ou cross
      Puxada alta 2 fechada + 2 aberta x falha ( procure fazer uma semana com aberta com pegada neutra )
      Puxada Hammer aberta + remada Hammer supinada 3 x 12
      Bi-set rosca direta + rosca martelo 3 x 12/15
      Escolha 3 exercício abs 
      C : Peito/Ombro/Tríceps 
      Supino reto ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Crucifixo reto HBC.  ..3 x falha aumentando a carga gradativamente(60")
      Desenvolvimento militar 4 x pré falha + desenv máquina falha
      Elevação lateral 4 x drop-set + rest pause
      Tríceps testa ou frances + pulley pirâmide decrescente 3/4 series
      Faça um circuito de abdominais com exercícios funcionais
      D : Glúteos/Posterior
      Terra sumo ( semana A 5 x 15/12/10/8/6 cargas progressivas ) ( semana B 5 x 8 x 70% 1RM )
      Stiff 5 x 8 carga moderada execução super cadenciada com pause de 3 seg embaixo
      Afundo no banco barra ou halteres 3 series x 8/10 execução bem cadenciada
      Flexora escolha 1 exercício cada semana 3 series com drop-set e a ultima com rest pause
      Elevação de quadril  3 series
      Extensão de quadril  3 series
      Panturrilha ( escolha 1 exercício e de o máximo )
      Escolha 3 exercício abs
      Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia:
       
      DIETA 
      06:00 água + limao espremido 
      09h 
      4 ovos, 1 Banana + cafe + hibisco
      Treino as 11:30  -120mg cafeina + 5 mg ioimbina
      1L de água durante treino 
      Pós imediato, 1 banana + 1 dose whey com 25g de proteina
      14:00
      150 gr proteína + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca  + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)+ 1 colher de sopa de azeite extra virgem+ cafeina da sua escolha (café ou capsula) + Salada Verde
      18hs 
      150 gr proteína  + 150 g de batata da sua escolha ou mandioca + 70g de feijão + 100 legumes (brócolis, couve, couve flor, cenoura, vagem...)  + Salada Verde  + 1 colher de sopa de azeite extra virgem
      20h
      1/2 abacate ou 1 col. Pasta de amendoim + 3 ovos 
      22h chá de Hibisco 
       
    • By vivi09
      Gente,  eu preciso muito tirar uma dúvida quanto a oxandrolona.
      Sempre vejo falarem que a oxandrolona é caro, e que a maioria não são confiáveis e tal, eu entrei em contato com um vendedor da landerlan ( peguei no site)
      ele me passou o valor, e agora eu não sei talvez o que é caro pras pessoas, rs pq eu encontrei da GPP bem mais caro que a que da landerlan.
      Minha dúvida , (eu nem sei se pode mencionar valores aqui) é sobre valores mesmo pois como eu disse encontrei outra que pelo que eu vejo aqui vocês não indicam,  bem mais caro.
      peguem leve... rs
       
       
    • By DAMAMED
      Boa noite galera  
      Comecei a treinar à 6 meses atras e estava tomando  2ml de dura (300mg) por semana + dieta acompanhada por nutricionista + aerobico em jejum de manha + treino a noite, a dois meses suspendi a dura e agora vou voltar, porem queria saber a opniao de vocês em associar o stan junto a dura. Oque acham ?
       
       


    • By rafitness
      Aqui estou eu dnovo pra mais um ciclo, e dessa vez quero volume, quero peso kkkkkkkkkkkkkk
      Gente, na verdade eu quero muitooooo um quadríceps legal, pois já percebi que o meu acúmulo de gordura só fica nas coxas e no posterior, e eu preciso mudar isso. Enfim:
      Idade: 30 anos
      Altura: 1,63
      Peso: 58,5
      Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Nenhuma
      Problemas de Saúde: Não 
      Tempo de treino: 5 anos
      Ciclos FEITOS com dose e tempo: Oxandrolona Landerlan 5mg por 5 semanas, depois aumentei pra 10mg por 3 semanas e + uma semana com 5mg
      Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: Enantato de Testosterona Landerlan + Decanoato de Nandrolona Landerlan (preciso da ajuda com a dose e o tempo) E se tudo der certo começarei amanhã 24-10-19
      Divisão de treino e horário do mesmo:
      Segunda: Inferiores com foco em quadríceps
      Terça: Peito, Ombro e tríceps
      Quarta: Costas, Bíceps
      Quinta: Inferiores com foco em posterior e glúteo
      Sexta: Ombro, bíceps e tríceps
      Abdominais: 3x na semana
      Hit ou Caminhada: 4/5 vezes na semana
      Dieta: Depois do ciclo eu tenho seguido essa mesma dieta que o @Apollo Galeno já havia me passado qd tava usando a Oxan. Mas queria mudanças!
      - Primeira refeição:(07hs)
      100g de mamão + 40g de aveia + 4 ovos inteiros omelete + 1 xicara de café
      - Segunda refeição e pré treino(10:30hs)
      150g de arroz integral + 100g de carne moída ou 100g de frango desfiado +1 xicara de café de 150ml antes de treinar 10 minutos antes.
      - Pós treino dentro da academia= 2 bananas
      - Pós treino e almoço:
      150g de arroz integral  + 70g de feijão + 120g de carne ou frango + salada de cor verde ou de cor laranja a vontade (obrigatório) + 1 colher de sopa de azeite extra virgem
      - Lanche:
      150 ml de iogurte natural + 30g de aveia
      - Jantar:
      100g de arroz integral + 70g de feijão + 120g de carne ou frango + salada de cor verde ou de cor laranja a vontade (obrigatório)
      - CEIA
      3 ovos inteiros + 1 colher de sopa de pasta de amendoim integral + 1 copo de suco de uva integral
       
      Mais uma vez estou aberta pra seguir a ajuda de vocês <3333
       






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