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Bravo Costa

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About Bravo Costa

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    Intermediário

Musculação

  • Série de Treinamento
    CORRIDA 3x na semana

    NATAÇÃO 2x na semana

    MUSCULAÇÃO ABC 2x
    Treino A:
    Supino 4x8
    Supino Inclinado 4x8
    Desenvolvimento Barra a Frente 4x8
    Elevação Lateral 4x10
    Tríceps Cross Corda 4x10
    Tríceps Francês 4x10
    Voador 4x8

    Treino B:
    Puxadas de Alteres com um Braço 4x8
    Barra Fixa 4x8
    Remada Unilateral 4x8
    Pullover Dorsais 4x8
    Rosca Direta 4x10
    Rosca em Pé Martelo 4x10
    Flexão de Pulso com Barra 4x10
    Rosca Direta Inversa 4x10

    Treino C:
    Agachamento Livre 4x8
    LegPress 4x8
    Panturrilha Leg 4x10
    Alongamento com Alteres 4x10
    Flexão de Pernas 4x10
    Cadeira Extensora 4x10
    Cadeira Adbutora 4x10
    Cadeira Adutora 4x10
  • Suplementação
    Gold Whey ON
    Creatina
    C4
    Moustruos Black Skull
    Centrum
    Targifor
  • Dieta Nutricional
    Dieta Livre controlada em 3000KCal (50% carboidratos, 25% proteínas, 25% gorduras)

Medidas

  • Altura
    1,86
  • Peso
    81
  • Percentual de Gordura
    12

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  1. Eu usei a Choriomom de uso humano. Dá para comprar pela 4Bio (telefone) farmácia... Só vão pedir o nome e CRM do médico...
  2. Eu uso 10000UI de Vit D TSD... Em 2 meses deu 58000 (REF 30 a 10000 mil)... Em 4 meses deu 85000... Ou seja, 10000UI está mais do excelente. No mais, TTPDC para vc kkkkk
  3. Minha esposa na 4 semana sentiu muita força e libido insana... Aguardar... Vc autenticou a Boldenona? É Landerlan ou Landerlan Gold? Posta foto
  4. Quanto mais vezes aplicar melhor para não ter oscilação dos níveis séricos... Então, 2x fica melhor... Mas pode ser 3x, 4x... Já sabe preparar? Para que a solução de HCG dure 30 dias deve usar água bacteriostática, e não a que vem no produto.
  5. 2 semanas após a última aplicação começar o tamoxifeno, ou seja, daqui a 4 dias. HCG desde já.
  6. Como vc não tem conhecimento suficiente, penso que é o melhor a fazer por agora... Estude se pretende usar. Vc tem um shape bem trabalhado. Não precisa ter pressa. Foque na recuperação do seu eixo pq senão a testosterona vai demorar demais a subir e vc vai perder a massa magra além de ficar fraco (físico e sexualmente). Siga a dica da TPC e faca exames próximo a acabar, se precisar continuar, não haja perda de continuidade do remédio.
  7. Um alerta: usar AEs nunca é 100% seguro... Por isso não podemos usar produtos de qualidade duvidosa
  8. Acho que por segurança o que te resta é jogar fora esse "Deposteron", comprar uma testosterona confiável (se quiser fazer o ciclo) ou partir para a TPC como dito acima Pode ser que nesse produto tenha Deca ou Trembo que aumentam a prolactina.
  9. Pqp... Achei que era original... Talvez aqui esteja o problema... Não ser testosterona pura... Daí a prolactina alta... Suposição
  10. HCG é o hormônio estimulador das gônadas (testículos) que ajuda na produção de espermatozóides e testosterona... Ele não permite que haja a atrofia testicular
  11. Meu amigo, estamos aqui mais para ajudar aqueles que precisam... E penso que vc dificilmente vai achar um médico (endocrinologista ou urologista) que saiba lidar com essas alterações hormonais Pq vc está no início do ciclo... A supressão está ocorrendo mais não é de longo tempo.
  12. @Apollo Galeno, o que vc acha? Eu acho que para parar vc tem que entrar com tamoxifeno para aumentar esse LH e FSH, senão sua testosterona não será produzida e a exógena vai acabar... Aí vai tocar o terror em tudo... Faria 20mg tamoxifeno + 500UI de HCG... Desde já... Ou mantém o ciclo (se os testículos pararam de doer) faria uso de HCG desde já... Daí no final faria uma TPC. Essa prolactina que está bagunçando sua libido... A prolactina é o hormônio que é injetado no homem logo após o coito, ou seja, praticamente acaba a vontade de manter o sexo pq a prolactina sobe... Com o tempo o corpo processa e ela diminui, voltando a vontade de sexo... Isso facilmente se recupera pós ciclo, o que me preocupa é se vc já tinha o LH e FSH baixos antes do ciclo... Daí com SERM vai "voltar" para qual patamar? Como vc tem uma boa Massa magra, não acho que elas sejam naturalmente baixas
  13. Primeiro, não dispensa o ciclo ainda. Seu LH e FSH estão quase zerados... Vc vai ter que entrar em TPC. Testículos doer é estranho... Pode ser pq atrofiaram rapidamente ou já tinha um problema. Pq problema, pq seu LH e FSH não baixariam em 4 dias. Sua prolactina está muito alta para quem está só de testosterona. Coloque todas as suas informações conforme padrão... Com foto
  14. E? Quer que a gente adivinhe? Vou tentar... Está fazendo um ciclo de testosterona + Deca há mais de 4 semanas... Testosterona subdosada... Deca suprimiu eixo e aumentou prolactina... Resultado, baixa libido... Acertei?
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