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Petalaqueiroz

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  1.    nathal reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
  2.    Famama reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
  3.    RenatinhaSA reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
  4.    Kami Back reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas
  5.    Vezinha reacted to uma postagem em um tópico: Motivação faz você começar
  6.    Andressa Souza reacted to uma postagem em um tópico: 1º Ciclo de Oxandrolona - meu ponto fraco é o acúmulo de gordura nas pernas e celulite
  7.    Andressa Souza reacted to uma postagem em um tópico: Quase aos 40 e após ser mãe, voltando a ativa!
  8.    BorisBuilding reacted to uma postagem em um tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  9.    Andressa Souza reacted to uma postagem em um tópico: Autoestima de volta!!!
  10.    Andressa Souza reacted to uma postagem em um tópico: Autoestima de volta!!!
  11.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Mulher iniciante, preciso de ajuda!
  12.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino
  13.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa muscular
  14.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Ganho de massa muscular
  15.    Petalaqueiroz reacted to um comentário: Agachamento búlgaro no smith
  16.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!

  17. Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Petalaqueiroz em Relatos de ciclos
    Boa noite @Apollo Galeno tudo bem? Estou seguindo com a mesma dieta, vamos fazer alguma alteração? Ou continuo com essa por mais algum período?
  18.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Ajuda com dieta!
  19. Petalaqueiroz começou a seguir Amanda de Oliveira Bortolotti

  20. Ajuda com dieta!

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Amanda de Oliveira Bortolotti em Tópicos sobre nutrição
    Estou acompanhando seu projeto! 🤍 Parabens pela iniciativa em querer mudar, e é nítida a melhora entre as fotos, houve bastante mudança no abs e na cintura, com certeza perdeu medidas 👏🏼👏🏼 Continue no foco que logo você chegará no seu objetivo! 🚀🔥
  21.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Ajuda com dieta!
  22.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Ajuda com dieta!

  23. Autoestima de volta!!!

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de vitoriamm em Tópicos sobre treinamento
    Parabéns pela evolução e dedicação, está cada dia ficando mais linda, cintura bem fininha 😍👏🏼 Continue assim que você vai chegar no seu objetivo 🚀
  24.    Petalaqueiroz reacted to uma postagem em um tópico: Autoestima de volta!!!

  25. Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Petalaqueiroz em Relatos de ciclos
    Obrigada! 😍❤️❤️ Obrigada!!! 💪🏼❤️ seguimos firmes no foco e vamos chegar lá!!

  26. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Marco Passarelli em Diário de treino
    Obrigada, vamos continuar no foco que vamos chegar lá!!! ❤️😍

  27. Rumo a uma vida Saudável - Diário de Treino

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Marco Passarelli em Diário de treino
    Parabéns pela evolução, conseguiu perder bastante gordura e ganhou massa muscular! 👏🏼👏🏼 Continue no foco que você vai conseguir chegar no seu objetivo.

  28. Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Petalaqueiroz em Relatos de ciclos
    Muito obrigada pelo apoio! 🧡🧡 Obrigada @RenaSA🥰🧡 seguimos firme no foco, logo chegamos no objetivo!!! 😍

  29. Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de FaBHana em Tópicos sobre esteroides
    Imagina, você merece 👏🏼

  30. 1º Ciclo Oxandrolona

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de RenatinhaSA em Relatos de ciclos
    Uaaaau 🤩 que belo quadríceps em 👏🏼👏🏼 Parabéns!! Seu glúteo também está incrível 😍

  31. Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Petalaqueiroz em Relatos de ciclos
    O que pergunta como estou é o que me motiva, e outro é o cachorro magro.

  32. A disciplina é a mãe do êxito

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Vezinha em Tópicos sobre treinamento
    Parabéns pela evolução, está mais sequinha, seu glúteo está lindo, está desenvolvendo muito bem 👏🏼

  33. Ciclo com Masteron!! Opiniões e dicas!!!

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de FaBHana em Tópicos sobre esteroides
    Caraacaaaaa que quadríceps lindo, um sonhooo! 🥰 Seu glúteo também está maravilhoso, parabéns pela conquista, você merece, muito dedicada.

  34. Eu sei que é possível mudar meu estilo de vida!

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Famama em Tópicos sobre treinamento
    Que evolução maravilhosa, seu shape está incrível 😍 Parabéns 👏🏼🤍 Seu abdômen e glúteo está muito lindo!!!

  35. Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Petalaqueiroz em Relatos de ciclos
    Muito obrigada @FaBHana ❤️ você é muito fofa. Sim, verdade, estamos evoluindo a cada atualização, estou muito feliz com os resultados 😍❤️ Muito obrigada! 😍😍 meu glúteo melhorou muito, aos poucos estamos desenvolvendo ❤️

  36. Ganho de massa muscular seco com ênfase em glúteos e pernas

    Petalaqueiroz respondeu a tópico de Petalaqueiroz em Relatos de ciclos
    Boa noite, Vamos para mais uma atualização 🔥🥰 Peso anterior: 45,900kg Peso atual: 46,700kg Dieta: 100% 0 à 100 hidratação : 100% 0 à 100% aeróbico: 100% 0 à 100% treino: 100% JACADA: Na minha refeição livre eu optei por churrasco, pão de alho, e comi dois cookies também. obrigada por ter liberado Apollo! 🧡 OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se ve no espelho e no dia a dia)= As roupas estão mais justinhas, e a cintura mais fina, e as pessoas estão comentando que estou bem mais bonita 😍 ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA= Está tudo ótimo pra mim, não tenha nada que gostaria de modificar. Obrigada @Apollo Galeno 🤍🤍

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