Ex-obeso Ajuda para evoluir mais.

[PumpedPhenom]

Em 08/08/2024 em 18:16, MrSincero disse:

Calma irmão
Não esta na hora ainda de fazer uso de hormônios.

Como o mestre disse acima
Melhore seu cardio, tire o restante da camada de gordura
Veja se é isto que vc quer, tenha em conscientemente oque pode acontecer

Eai, podemos montar um protocolo pra ti e ajudar.

 

Como esta indo a dieta e os treinos? 

 

Opa, boa noite .

Sigo 100% nas dietas e treinos , peso corporal fica sempre entre 93,92 kg , mas sinto vários músculos do meu corpo com um aspecto bem melhor

[LipBrito]

Essa evolução tua é fantástica mano! 
Inspiradora! Que algumas pessoas que olham o fórum se sintam encorajadas a iniciar um processo evolutivo tão bom assim! 
Show de bola, acompanhando! 

Parabéns! 💪

[PumpedPhenom]

Olá bom dia pessoal @Batata...@Apollo Galeno @MrSincero segui fazendo dieta e treinando como sempre, baixei o peso de 93 para 87, porém mantendo as mesmas medidas de peitoral e braço , cintura diminuiu bastante . 

Queria muito ver o limite que meu corpo pode chegar, segui natural até então , queria ver se vocês acredita que já seja o momento para usar anabolizantes e se possível me auxiliar nessa caminhada. Obrigado como sempre. Sobre o treino estou mais forte que nunca, mais repetições , mais carga , mais resistência . Cardio em dia e hidratação tmb.

 

[Mistakes]

Esta evoluindo bem.

Se mantenha natural até secar tudo e começar um bulk, tu está em fase de secar, anabolizante é para ganhar musculo, para secar existe manobras infinitamente mais efetivas...

[Batata...]

Como o amigo @Mistakes colocou vc ainda está progredindo em MM,  força e resistência ...

Se não tiver pressa que é bom, segure o máximo que puder...

[PumpedPhenom]

Em 29/12/2024 em 06:38, Batata... disse:

Como o amigo @Mistakes colocou vc ainda está progredindo em MM,  força e resistência ...

Se não tiver pressa que é bom, segure o máximo que puder...

Olá @Batata... @Mistakes, continuei firme nos treinos e progressões e estou com muita vontade de ver meu potencial usando Aes , vocês conseguem dar um suporte de qual caminho seguir, quais Aes usar para potencializar os resultados sem pesar muito nas doses?

[Batata...]

Se quer mesmo usar, comece pelo básico... Testo e veja como seu corpo reage 

375 mg semana e no máximo 500 mg... Isso alinhado uma boa alimentação e treinos já vai sentir uma baita diferença... Mas não só de aes e feito ciclo

Protetores, prevenção ok

Decidido, poste os treinos e alimentação para ajustes 

 

[MashleMuscle]

Em 19/12/2024 em 06:05, PumpedPhenom disse:

Olá bom dia pessoal @Batata...@Apollo Galeno @MrSincero segui fazendo dieta e treinando como sempre, baixei o peso de 93 para 87, porém mantendo as mesmas medidas de peitoral e braço , cintura diminuiu bastante . 

Queria muito ver o limite que meu corpo pode chegar, segui natural até então , queria ver se vocês acredita que já seja o momento para usar anabolizantes e se possível me auxiliar nessa caminhada. Obrigado como sempre. Sobre o treino estou mais forte que nunca, mais repetições , mais carga , mais resistência . Cardio em dia e hidratação tmb.

 

Panturrilhas, quadríceps e peito bem legal , acho que dá pra secar + uns 5 kg aí , e usar a testo num bulking igual o mistekes disse