PumpedPhenom Postado 16 de agosto Autor Compartilhar Postado 16 de agosto Em 08/08/2024 em 18:16, MrSincero disse: Calma irmão Não esta na hora ainda de fazer uso de hormônios. Como o mestre disse acima Melhore seu cardio, tire o restante da camada de gordura Veja se é isto que vc quer, tenha em conscientemente oque pode acontecer Eai, podemos montar um protocolo pra ti e ajudar. Como esta indo a dieta e os treinos? Opa, boa noite . Sigo 100% nas dietas e treinos , peso corporal fica sempre entre 93,92 kg , mas sinto vários músculos do meu corpo com um aspecto bem melhor LipBrito, fisiculturismo e MrSincero 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
LipBrito Postado 29 de agosto Compartilhar Postado 29 de agosto Essa evolução tua é fantástica mano! Inspiradora! Que algumas pessoas que olham o fórum se sintam encorajadas a iniciar um processo evolutivo tão bom assim! Show de bola, acompanhando! Parabéns! 💪 PumpedPhenom 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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