HMB - melhor hora para se tomar

[vedita]

Alguem aí sabe qual a melhor hora para se tomar HMB?

[dano]

Tomar 4 cápsulas após o café da manhã, + 4 após o almoço e mais 4 após o treino.

É a dose recomendada, se tomada assim, o pote de 120 comprimidos acabará em 10 dias.