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OxyElite PRO - Relato

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Eu comecei a tomar faz 4 semanas hoje. Apenas estou fazendo diferente. Eu tomo 1 de manha em jejum. Depois tomo 2 antes de malhar. Normalmente 2h antes de malhar, pois malho a noite e algumas vezes perdi o sono rs.

Perdi 4Kg até agora. Minha meta é 5kg por mês por 3 meses.

Dieta: 1 ou 2 colheres de arroz, 1 ou 2 colheres de feijao e carne pequena no almoço. Janta até as 18h, idem. Café da manha variado com produtos integrais. Cortei o carbo totalmente depois das 18h. Academia vou às 21h e faço pelo menos 40min de aeróbico por dia, alem da musculacao com serie 3x10.

Alguns efeitos colaterais do OxyElite: boca seca, queimação no estômago (devido ao jejum) e flatulencias, rs.

Vou postando tbm pra alguem q queira acompanhar.

Valeu.

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Gente, começei a tomar o OxyElite Pro hoje, estava vendo nesse forum para tomar 02 de manhã as 10 e 01 as 18hs... bom tomei os meus dois de manhã e senti que minha pressão caiu, minhas mãos ficaram bem geladas e a ponta do meu nariz tbm... agora já estou com a temperatura quase normal... hoje a noite vou pra academia e vou conversar com o moço e ver se devo ou não continuar tomando ele. Amanhã entro e comento como foi.

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Mandei um post antes do almoço e achei interessante relatar o resultado após o almoço... bom foi dificil comer, sem fome nenhuma eu estava e não alterei minha alimentação, de manhã tomei leite as 7hs e as 10hs comi pão light com requeijão light, que é o que eu costumo comer durante as minhas dietas já que não consigo comer absolutamente nada quando acordo. Foi dificil comer, joguei metade da minha comida fora, o que normalmente eu comia (pensando que deveria ter umas 2 colheres de sopa de arroz, um bife médio e um sufle de couve-flor.

Ainda estou na duvida se vou tomar o outro remedio as 18hs

Se alguém tiver alguma dica, será bem vinda.

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Oie gente, como ontem não me senti bem tomando os 2 as 10hs da manhã, hoje tomei só 01 e vou tomar outro antes de malhar... não me senti mal (queda de pressão) como ontem, mas a fome ficou bem controlada e tbm estou acelerada... levando em consideração que fui dormir as 5hs da manhã e acordei as 7hs, consegui almoçar sem me sentir mal, mas comi pouco...

Alguém sabe se tem problema beber tomando o remédio?

E se tiver posso parar de tomar o remédio apenas aos finais de semana? Ai só tomaria o da sexta de manhã e retornaria na segunda normal...

Kd todo mundo pra me ajudar?

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Cara, só toma cuidado com quantos você vai tomar, no site da bb quando você entra no OxyElite PRO tá bem claro:

Directions For USPlabs OxyELITE Pro: As a dietary supplement, take 1-2 capsules on an empty stomach before breakfast. Take an additional 1 capsule six to eight hours later on an emptystomach, if needed. Due to extreme potency, begin by taking 1 capsule before breakfast and 1 capsule six to eight hours later to assess tolerance. DO NO USE PRODUCT FOR LONGER THAN 8 WEEKS FOLLOWED BY A SUBSEQUENT 4 WEEK BREAK. DO NOT EXCEED 3 CAPSULES IN ANY 24 HOUR PERIOD.

Se tá te fazendo mal, tente tomar menos cápsulas ou procure um médico, isso varia de organismo pra organismo cara.

Abraços.

Combo Atual: Anavite+Dextrose+IntraPro+Xtend+Myofusion.

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[Meu Relato]

Voltei a tomar Oxy hoje após 1 semana off porque não estava mais fazendo "o mesmo" efeito. Tomei 2 às 8h com estomago vazio e 1 às 15 para cortar o apetite.

Mudei de dieta, estou abusando de saladas e uma carne pequena juntamente (12h) com CLA 1250 (http://www.bodybuilding.com/store/mrm/cla.html) e jantando MyoFusion (http://www.bodybuilding.com/store/gn/myofusion.html) juntamente com Cheaters (http://www.bodybuilding.com/store/bsn/cheat.html) para cortar todo o carbo e gordura do MyoFusion (18h).

Antes do treino, (20h) a noite, 2g de L-carnitina e pós treino MyoFusion com Dextro(23h).

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Ola! Boa tarde !!!! Vejo o pessoal passando mal com alguns produtos,ano passado passei mal com whey protein, forçou os rins e o figado,hoje eu nao tomo mais esse tipo de suplemento, só alimentação balanceada e suplementos mais naturais, tipo pra secar estou tomando FARINHA DE BANANA VERDE, duas colheres de sopa 30min antes das refeicões, e oito copos de agua durante o dia, em 2 meses minha barriga secou, malho pesado de segunda a sabado, series de 4X15 com descanço de 30 segundos e corro 3X por semana 9km em 45min.

Não tenho efeito colateral nenhum. Abs. :P

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Gente, é muita informação para assimilar! Eu sou completamente novato e tô ficando doido! Uns falam para tomar Hydroxicut, outros falam para tomar Lipo6X Black, outros falam OxyElite PRO. Acabei optando pelo OxyElite que chegou hoje para mim. Fiz uma encomenda com 4 itens (2 Jack3d, 2 OxyElite, totalizando U$ 158,16, incluso o envio frete internacional e o seguro). O site onde comprei foi Supplement Central. Demorou em aproximadamente duas semanas para chegar ao Brasil e mais duas semanas para realização de todos os trâmites alfandegários (nacionalização > desembaraço aduaneiro > fiscalização ANVISA > fiscalização Receita). Geralmente o que demora bastante é o processo de naciolização e fiscalização pois a Receita pode reter o produto pelo tempo que bem entender. Se o cliente marcar a encomenda como gift, e não pedir 20 unidades do mesmo produto, não tem problema. Comprei também um Asics Kinsei 3, economizando R$ 500, no eBay e chegou numa boa também.

Bom, eu não costumo acompanhar muito o site, mas estou ai para ajudar no que puder. Eu só queria saber do pessoal que está tomando ou já tomou o OxyElite, a quantidade para tomar e se devo tomar em jejum ou no meio das refeições?

Abraços!

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meu oxyelite chegou hoje comeco meu ciclo amanha, lembrando que fiaz meu 1º cclo com lipo 6 black em 24 dias... terminei sabado e num tive muito resultado nao, agora vamos pro novo!

medidas antes do lp6b:

- peso 96kg

- panceps 112 cm

- braço 39,5cm


medidas depois do ciclo terminado, malhando 3 x na semana levantamento de peso e todo dia aerobico e bike 10km por dia

- peso 92,8kg

- panceps 106 cm (tinha que diminuir mais nao?)

- braço 41cm

a cada 2 dias posto resultados aqui!

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oiew...sou novo aki tava lendo sobre o oxyelite, comecei a tomar ele semana passada....

Idade - 21

Peso - 103,5

Altura - 1,83

Tenho pouca barriga, e um pouco de gordura nas laterais.

Atividades semanais:

musculação - segunda a sexta

basquete quinta e sexta

Suplementação Atual:

iso protein - nitrobolic akg

dieta

pouco carboidrato, duas refeições (café da manha e almoço), pequenos lanches 2 a 4 vezes ao dia, menos carboidrato ainda a noite, de segunda a sexta, sabado e domingo eu me libero um poko, mas escolho um dos dois pra me liberar mais e no outro eu libero um pouco até as 17 hrs e naum como + carbo a partir desse horario

em uma semana ja perdi 3,5 kg, mas o melhor naum eh isso, o peso eu naum ligo, mas a gordura que eu tinha ta diminuindo mt, na barriga entaum...vou postar semanamente tb

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tomando 2 de manha e 1 a tarde, malhando todo dia e andando 40 minutos de bike:

minhas medidas contnuam as mesmas e peso tambem, alguem sabe o que ta dando errado?

medidas antes do lp6b:

- peso 96kg

- panceps 112 cm

- braço 39,5cm


medidas depois do ciclo terminado, malhando 3 x na semana levantamento de peso e todo dia aerobico e bike 10km por dia

- peso 92,8kg

- panceps 106 cm (tinha que diminuir mais nao?)

- braço 41cm

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Só pra saber, o meu chega sexta.

Quantas píl. devo tomar e durante quanto tempo?

Posso tomar junto com M-droll?

Qual a melhor dieta para auxiliar na perda de gordura localizada? É melhor cortar Carbo msm?

Quantos aeróbicos por semana?

Desculpa por fazer essa lista de perguntas, é que lendo o tópico achei várias respostas desencontradas.

Obrigadão

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Gostaria de saber aonde é o melhor local (site) para comprar o oxyelite. Quem já tiver comprado, me sugira um local onde não demore muito a chegar. Por favor coloquem o link.

Valeu

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É fácil comprar, basta saber um pouco de inglês e ter cartão de crédito.

aconselho o http://www.ebay.com ou o http://www.bodybuilding.com/store

se quer mastigado, compra na mão de alguém dentro do brasil. eu tenho a 250 reais, vendo em minha cidade.

E um toque à quem ler esse forum. A dosagem é de 01 cápsula em jejum, e 01 outra 06 horas depois. Sendo apenas 02 ao dia. E essa é a dosagem máxima, pois o recomendado é iniciar com 01 apenas, em jejum.

Quem quiser Combar com outro suplemento, se liga na dosagem da cafeína, e tá tudo em paz!

boa sorte!

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Ola! Boa tarde !!!! Vejo o pessoal passando mal com alguns produtos,ano passado passei mal com whey protein, forçou os rins e o figado,hoje eu nao tomo mais esse tipo de suplemento, só alimentação balanceada e suplementos mais naturais, tipo pra secar estou tomando FARINHA DE BANANA VERDE, duas colheres de sopa 30min antes das refeicões, e oito copos de agua durante o dia, em 2 meses minha barriga secou, malho pesado de segunda a sabado, series de 4X15 com descanço de 30 segundos e corro 3X por semana 9km em 45min.

Não tenho efeito colateral nenhum. Abs. :lol:

Whey forcou o figado porque voce ja deve ter mandando um ciclo, porque eu tomo a 8 anos e faco exames de 2 em 2 meses, olha que moro na alemanha e eles fazem questao que a gente vai no medico, e nunca tive problema, e sou natural, muito dificil minha pressao subir, que eu me lembro tem 8 meses que ela esta estavel... ciclar e gostoso, rsrs

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Olá Pessoal !

Iniciei a tomar o Oxyelitepró há duas semanas treinando 5x por semana, sendo 40min de esteira a 7km e musculação todos os 5 dias.

Tomo 3 cápsulas por dia. 2 de manhã e uma a tarde. Diminui bem o carboidrato. Perdi 2 kilos nesse período, porém não senti muito diferença onde eu queria perder que é a região abdominal.

Estou tendo muito efeitos colaterais: Falta de apetite, Falta de Sono,Agressividade(Pavil curto), Queimações no estômago.

Mas no treino suo muito mais e senti mais resistência.

Espero que no final do ciclo eu tenha perdido mais gordura na região abdominal.

Se alguém tiver alguma dica pra me dar agradeço, e sempre que puder estarei postando e ajudando aos demais do Fórum.

Abraços!

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Alejandro, blz?

Dá uma olhada lá no meu relato. Tá em experiência com oxyelite.

Postei hoje novas fotos. Fim da 2a semana.

To com o pavio curtíssimo tb. Tenho que andar com aquela placa: "cuidado cão nervoso". hehehehe.

Poucas tolerância e paciência.

Abs e força ai.

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Olá pessoal, iniciei meu OxyElite PRO hojé.

Peso: 111 kg

altura:1,76

idade:24

Vamos lá, treino de hoje!!!

já senti bastante diferença!

resistencia, 100%

fiz esteira por 20 minutos, não me senti cansado em nenhum momento, diferentemente do que eu sentia anteriormente, não conseguia nem correr direito que ficava com falta de ar e cansaço muscular. Realmente foi ótimo, fiquei surpreso com meu desempenho.

apetite,50%

Me tirou bastante o apetite também

Disposição, 100%

Tomei 1 caps 1 hora antes do treino, e já fiquei muito disposto, quando chequei na academia fui direto pra esteita por 20 minutos, depois sem descançar fiz bicicleta por 20 minutos tb, e após partir para a musculação, em nenhum momento disanimei.

efeitos colaterais, 50%

Agora a parte não muito animadora para o primeiro dia!!!!

durante o treino senti um pouco de aperto no peito, e com batimento cardiaco bastante acelerado.

Mas tarde senti um pouco de queimação no estomago, mais foi algo rapido.

E por fim, mesmo apos o treino, já nesse exato momento, sinto ainda um pouco de aperto no coração, e com batimento cardiaco ainda um pouco acima do normal, acompanhado de uma subta tontura como se fosse desmaiar, sendo necessario respirar fundo as vezes, bom, e por fim aparentemente estou sem sono algum!!!!, isso é porque começei tomando somente uma caps!!!

Amanhã eu posto meu segundo treino, e como irei me sentir, se eu estiver vivo amanhã, rsrsrsr!

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RECEBI HOJE MINHA OXY ,TOMEI UM COMPRIMIDO DE MANHA DEPOIS DO CAFE,MAIS A TARDE TOMEI OUTRO ACHEI QUE IA FICAR NORMAL,DEPOIS DA SEGUNDA CAPSULA TIVE REAÇÕES,LEMBREI DO FIME ADRENALINA RS..FIQUEI ELETRICO ,PRESSAO BAIXOU ,NAO CONSEGUIA FICAR PARADO PARECIA QUE EU ESTAVA SOBRE EFEITO DE INTORPECENTE.CORAÇÃO A MIL POR HORA,CONFESSO QUE FIQUEI PREOCUPADO..

PEGUEI O CARRO SAI DA PAULISTA PARA MINHA CASA (ACADEMIA)O CARA APERTOU A BUSINA PRA MIM EU JA QUERIA MATAR O CARA ..FIQUEI NERVOSÃO.

CHEGUEI EM CASA ME TROQUEI E FUI PRA ACADEMIA SEMPRE ELETRICO..CORRI 10 MINUTOS, FIZ PEITO E COM MAIOR VONTADE SUEI DEMAIS, MOLHEI A CAMISA COISA QUE EU NAO ESTAVA ACUSTMADO A FAZER..OBS: OS 10 MINUTOS PARECIA QUE EU TINHA CORRIDO 1 HORA NO SOL .

VOLTEI PRA CASA COMI ARROZ, HAMBURGER,ATUM,SALADA..TOMEI AGUA DOIS COPOS.

NESTE MOMENTO ESTOU NORMAL ME SENTINDO MUITO BEM VOU TENTAR DORMIR PARA VER COMO VAI SER JA QUE TEM A CAFEINA..AMANHA VOLTO PARA DAR OUTRO DEPOIMENTO...TCHAU PESSOAL.

ESQUECI DE UM DETALHE IMPORTANTE..QUANDO FUI COLOCAR A COLHER NA BOCA PRA COMER APOS O TREINO NAO QUERIA COMER NAO TIVE VONTADE FORCEI UM POUCO ,ACHO Q O NEGOCIO FUNCIONA ,OBS: TENHO 84 KILOS QUERO SECAR A BARRIGA ESTE EO MEU OBJETIVO.

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Comecei a tomar hj...tomei uns as 8 da manha e depois tomei cafe da manhã... passei a manha inteira com calafrios e com uma sensação estranha. depois almoçei e tomei mais um (isso depois de 6 horas) a sensação melhorou mas os calafrios continuaram... fui malhar as 19 horas, fiz minha série de musculação com pesos acima do que costumo fazer e mais 30 minutos de corrida... suei mais que o normal... porém eu estava estranho.. bem estranho. nao tava muito sociavel.

obs.. fui mais de 30 vezes ao banheiro fazer XIXI... tomei quase um litro de agua ao longo do dia....

A sensação de calafrio nao passou inclusive me mantinha arrepiado por varias vezes ao longo do dia e do treino

alguem aqui tambem passou o dia indo ao banheiro?

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    • By leonardons10
      Relato Oxyelite

      1º Dia 23/05/2012

      Idade: 19
      Peso 99,0 Kg

      Medidas
      Peitoral 116
      Braço Direito 42
      Braço Esquerdo 42
      Barriga 112
      Cintura 106

      Muito fora do padrão, isso me fez querer mudar literalmente minha vida. (Querer não conseguir, só não consegue quem não corre atrás).

      Comecei a tomar o Oxyelite hoje dia 23/05/2012, comecei com 1 cápsula 30 minutos antes do treino (treino por volta das 16:30 então tomar de manhã no começo seria um pouco ruim sendo que o efeito já teria meio que passado na hora do treino, isso no meu ponto de vista posso estar errado e se tiver podem me corrigir, mas quando começar as 2 ou 3 vai ser uma de manhã e a(s) outra(s) antes do treino mesmo), tomo também BCAA antes e depois do treino para evitar o catabolismo e fazer com que a perca de massa magra seja menor, já que não perder massa magra é muito difícil mesmo com BCAA.

      Só o oxyelite não faz efeito então comecei a treinar realmente sério e uma dieta balanceada sem passar fome e sem comer demais, nada de dietas radicais apenas diminuir a quantidade, distribuir melhor os horários das refeições e substituir algumas opções por outras mais saudáveis.

      Quanto aos colaterais apenas senti o coração um pouco mais acelerado do que de costume, principalmente na corrida, faço 2,5 minutos de caminhada e 5 minutos de corrida até atingir 30 Minutos no aquecimento (Por enquanto só isso de corrida, pois realmente estou sem condicionamento físico, mas estou aumentando aos poucos), musculação com circuito (Treino um membro e 5 minutos de esteira correndo ou Transport, outro membro e assim até o fim). Mas a disposição foi muito melhor e suei muito, mas muito mesmo rsrs

      Vou postando aqui os relatos de como está sendo o oxyelite para mim, mas vou tentar postar a cada 4 ou 7 dias no máximo, para não ficar uma coisa cansativa e fazer com que todos queiram acompanhar sem se cansar.
    • By marcelorc
      Fala galera, decidi fazer esse relato pois acaba sendo algo até mais estimulante para que eu mantenha a dieta todos os dias até 7/1/13.
       
      Decidi agora por algo mais bacana, pois fiquei com medo de perder muita MM, e perdi apenas 2kg no mês de novembro usando 2500~2700kcal, (Creio eu que ganhei algo de MM, e confesso que teve muito feriado, acabou estragando, mas nada que explicasse uma perda tão baixa, pois sai uns 3~4 dias no maximo da dieta),  baixei agora para 1800kcal e irei tirando 100kcal/sem até chegar a 1400kcal, na ultima semana.
      OBS: Editarei a dieta a cada semana, pois cada semana muda algo.
       
      Suplementação/Anabolicos:
      80mg/dia de Oxan, inicie 1/11/12 e irei parar 7/1/13
      Fenilproptest 400mg/sem, iniciei dia 19/11, durante 10 semanas.
      Usei 45 caps do OEP do dia 1/11 ao dia 15/11
      Estou fazendo uso do ALPHA T2 desde o dia 15/11 e ira durar até 15/12 (termogênico pouco conhecido, sem estimulante).
      Irei usar o Lipo 6 Black UC, 2 caps/dia do dia 03/12 até o dia 07/12
      E voltarei a usar o OEP do dai 08/12 até o dia 7/1/13.
      Whey, crea, gluta, bcaa, caseina.
       
      Treino:
      A: peito + pantu
      B: dorsal + abd
      😄 quadriceps
      😧 ombro/trapézio + pantu
      E: triceps + abd
      F: biceps + posterior/gluteo
       
      Dieta:
      Desjejum:
      30g Whey Concentrado(FisioNutry) + Multivitaminico (da BB)
      Café:
      Ovo Cozido + 30g Queijo Minas + Fish Oil (ON)
      Lanche:
      Ovo cozido + 30g de queijo Minas
      Almoço:
      150g filé do peito de frango (medida crua) + Fish Oil (ON)
      Lanche:
      100g filé do peito de frango (medida crua)
      Pré-treino sólido:
      100g filé do peito de frango (medida crua) + 55g de macarrão integral (medida crua)
      Pré-treino shake:
      NO Shotgun + 5g de BCAA (Dymatize) + Multivitaminico (da BB)
      Pós-treino shake:
      30g whey Iso(Dymatize) + 30g Whey Concentrado (FisioNutry) + 20g Dextrose + 5g creatina (universal)
      Pós-treino sólido:
      100g de filé do peito de frango (medida crua) + Fish Oil (ON)
      Antes de dormir:
      16g caseina(dymatize) + 5g de glutamina(Performance) + 2 ovos inteiros
       
       
      Iniciei o pré-cutting dia 17/10/12 - 87,8kg
      *Não anotei medidas, lembro apenas
      Cintura: 98
      Braço direito 39,7
      Braço esquerdo 39,2
       
      Iniciei o cutting dia 01/11/12 - 84,8kg
      PESO: 84,8
      CINTURA: 94
      BF: 16~17%
      BRAÇO 😧 39,2
      BRAÇO E: 38,5
      COXA 😧 60,5
      COXA E: 63
      PANT 😧 37,5
      PANT E: 37,5
      ANT BRAÇO 😧 30,8
      ANT BRAÇO E: 31
      BRAÇO DIREITO RELAXADO 180º: 36,7
    • By IzNoGuud
      Prezados Colegas,

      Esta é minha primeira postagem no fórum. Entretanto, já acompanhei vários tópicos e tirei deles valorosas informações. Neste sentido, resolvi compartilhar com todos minha experiência com uma nova dieta e uso de termogênicos.

      Sei que existem neste fórum vários tópicos com relatos de uso de termogênicos. Portanto, o assunto já é um tanto repetitivo. Mas acontece que sou um cara de 39 anos (de meia idade ... ARGHHH !!), sou obeso a 15 anos jamais fiz uso de qualquer substancia que não fosse aprovada pela ANVISA.

      Também é verdade que frequento a academia a praticamente quatro anos, mantendo rotina de cinco treinos por semana. Não sou fanático na malhação, mas sou dedicado e disciplinado, portanto já possuo boa base muscular e aeróbica.

      Nesta dieta (ela estará discriminada a seguir) perdi qualquer ambição de reeducação alimentar. O objetivo expresso é a perda de gordura sem prejuízo na massa magra. Portanto, é uma dieta muito restritiva em carboidratos e rica em proteínas. Ressalto que consultei um nutricionista de confiança, com larga experiência, que elaborou uma dieta equilibrada e recomendou o uso dos termogênicos. Como irão perceber, sou avesso a experimentalismos e sempre procuro a opinião de especialistas.

      Meu estado físico atual é o seguinte:
      tenho 39 anos, minha altura é de 1,70 metro e peso atualmente 99,80 quilos. Entretanto, tenho uma estrutura pesada, com boa massa óssea e muscular, e do peso total tenho 74,73 quilos de massa magra. Portanto, meu percentual de gordura no dia de hoje é de 25,07%

      RESUMO FÍSICO – 23.02.2011:
      IDADE = 39
      ALTURA = 1,70 Metro
      IMC = 34,5 Kg/m.m
      PESO: 99,80 Kg
      PERCENTUAL DE GORDURA: 25,07%

      Em meados do ano passado enfrentei alguns problemas particulares (uma maldita reforma na residência) que atrapalharam a frequência na academia. Resultado: fiquei os últimos três meses do ano sem treinar e atualmente estou retomando os exercícios com uma série simples para readaptação. Neste, sentido, o nutricionista me prescreveu o uso do LIPO 6 BLACK no período inicial da dieta. Completados um mês, passarei a usar o OXYELITE.

      O uso inicial do LIPO 6 BLACK foi de inteiro critério do nutricionista, acreditando que em meu atual estágio de treinamento este produto promoveria melhores ganhos. Quando o treinamento ficar mais pesado passarei para o OXYELITE.

      Amanhã poderei postar a fixa do treino atual, mas é simples, do tipo AB. Ao final da musculação faço 30 minutos de aeróbico, uso o elíptico e mantenho uma média de batimentos cardíacos de 147 bpm. Pretendo manter este treino aeróbico.


      Vamos a dieta:

      _____________________________

      1ª REFEIÇÃO = 8:00 = ADES ZERO+ 1 DOSE DE WHEY + 3 BCAA’S

      2ª REFEIÇÃO = 10:00 = PAO LIGHT (2FT)+ PEITO DE PERU (2FT) SUCO LIGHT + 2 LIPO 06

      3ª REFEIÇÃO = 13:00 = 200 GRAMAS CARNE BRANCA + 3 COL. DE ARROZ DE ARROZ INTEGRAL + VEGETAL A e B A VONTADE+1000 MG VIT C

      4ª REFEIÇÃO = 15:30 = FRUTA C/CASCA + 1 DOSE DE WHEY+ 3 BCAA’S

      5ª REFEIÇÃO = 18:00 = 2 FATIAS D E PAO LIGHT + REQUEIJAO LIGHT+ FRANGO OU ATUM + SUCO LIGHT + 2 LIPO 06

      PRE-TREINO = BANANA + 3 BCAA’S

      POS-TREINO = WHEY 1 DOSE DE WHEY

      JANTAR = SALADA DE VEGETAIS + ATUM LIGHT NA ÁGUA OU 2 FILES DE FRANGO SUCO (MARACUJA, LIMAO, ABACAXI)

      CEIA = IOGURTE 0% GORDURA

      _____________________________

      Pois é, dieta rigorosa ...

      Como vc podem observar, me foi recomendado usar 4 CAPSULAS DE LIPO 6 BLACK logo de cara. Já me alertaram que é uma dose forte, especialmente para alguém que nunca fez uso deste tipo de substância. Um amigo até me recomendou a usar somente 1 capsula por dia nas duas primeiras semanas, pela manhã ainda.

      Resolvi seguir as recomendações do nutricionista e tomar as 4 capsulas diárias. Relatarei aqui todos os efeitos resultantes do uso.

      Não pretendo postar diariamente os detalhes do treino e efeitos do LIPO 6 BLACK, pois ficará repetitivo. Mas comparecerei pelo menos três vezes por semana, serei constante até o final da dieta.

      É isso aí !! Fé em Deus e pé na tábua.
    • By gabrieell
      Opa pessoal começei a tomar ele hoje
      Daqui a pouco vou treinar, to sem uma dieta definida, mas tento comeer o maximo de proteinas e o minimo de carbo, doces e frituras não como nunca.
      Daqui a pouco vou pra academia dai vejo meu peso, as medidas tiro depois e BF nem tenho como descobrir, tomei pelas 7 da manha, até agora nada de colaterais só suando mais do que o normal mas o dia ta mais quente também não sei se é pela temperatura ou pelo oxy mesmo!
      Denoite acho que volto!
      Vlw
    • By Monteiro.rj
      Então galera tenho 19 anos 1,79 e a pior parte 89Kg.. isso pqe entrei na academia a 2 semanas pq tava com 91kg e to tomando o oxyelite.. mas to achando que ele não ta dando resultado..

      De qualquer forma vim fazer o relato, e pedir uma ajuda tbm na dieta e na forma de tomar..

      Comecei a primeira semana nos 3 primeiros dias 1 capsula de boas e depois do quarto dia 2 de manha e uma de tarde..
      Fiz assim o resto da primeira semana e essa segunda hoje já é sexta to malhando todo dia e amanhã malho tbm..

      Acontece o seguinte to tomando blz, mas a galera que tomou disse q perdeu 4kg em 9 dias e num sei o que, ou meu organismo é de fato uma grande merda.. ou to fazendo alguma coisa errada.. tipo so muito ruim com dietas to fazendo o melhor mesmo pq na minha casa é foda ter comida descente só porcaria, e quando tem comida neh..

      To sentindo que minhas medidas não tão reduzindo, e não sei se é mesmo colateral do oxy, mas to numa depressão do krl!
      De qqr forma minha rotina/dieta é tipo assim :

      Acordo as 9hrs da manha todo dia em ponto e ja boto 2 capsulas de oxy pra dentro.. como por volta de 9:20 uma banana ou meio pão, as vezes uma xicara de leite e 9:50-10:00 to chegando na academia..

      Fazendo bastante esteira, nao do muita conta de correr mas ando bem rápido faço a 6.6km/h 10 min antes de malhar e 30 min depois.. de vez enqdo arrisco uma corridinha de 5 min

      Chego em casa, meto pra dentro o almoço 12:30 e geralmente só arroz e um frango grelhado.. mesmo.. tava tendo sopa e eu tava tomando mas só isso..

      Qdo eu lembro de comer de 3 em 3 horas.. tento botar alguma coisa no estomago por volta de 15:30.. uma banana, uma fruta qualquer, as vezes uma xicara de leite.. as 18hrs tomo um suco com alguma coisa, as vezes uma fruta rsrs pra variar neh.. e 21hrs nao como nada, so qdo chego em casa da facul por volta de 23hrs ;/

      Queria pedir uma ajuda enqto faço o relato, pra galera dar uma força aí dando dicas ou criticando mesmo, e o que eu posso fazer pra reduzir essas malditas medidas.. queria perder essa minha bunda principalmente, e os peitos tbm mas n sei se vai dar neh, tenho muita gordura acumulada nesses pontos malditos, inclusive nas costas na parte de baixo, se tiverem algum conselho agradeceria!

      Alguem sabe depois de quanto tempo começa a fazer um efeito bom mesmo?
      Hoje meti pra dentro 2 caps de manha e 2 de tarde de raiva de nao ta reduzindo minhas medidas, mas acho q n é certo..
      VCs acham que eu devo manter o ciclo com ele mes que vem? ou investir no ganho de massa magra pra ver se da uma disfarçada na gordura?

      VLW AGUARDO RESPOSTAS!
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