[relato] Ciclo Aerolin (salbutamol)

[renatoaugusto]

sis rojão tao acabando comigo cara haeuihaeuiehuiae

[renatoaugusto]

15° DIa - sem colaterais ainda.

Hoje ou amanhã me pesarei e postarei as fotos pra comparação.

Abç,

[Taerone]

vamos ver...

[Body Muscle]

demoro, posta ae!!!

[renatoaugusto]

Amanhã postarei os resultados e as fotos, estive ocupado no fds.

Só adiantando, vou começar o treino de força na academia esta semana ou semana que vem, quando começar a auto-escola vou parar e depois retomo. Coisa de 3 semanas no máximo creio eu.

Como já citei anteriormente, vou tomar whey + dextrose no pós e albumina na ceia. Todos estes da growth.

Tava pensando em pegar uma creatina tbm, seria uma boa ou ainda muito recente?

Abç

[victorcoelho]

chegando atrasado, acompanhando

abraços

[Body Muscle]

relaxa, deixa a creatina pra quando o treino tiver mais forte um pouco!!!

[renatoaugusto]

Bom, atualizando 1 semana depois do término do ciclo. Não atualizei antes porque nao tive tempo, tava a maior correria a semana toda.

Peso continua o mesmo. Segue fotos.

Comecei a academia sexta, vou suplementar quando completar 1 mês de acamia.

Suplementos usados serão Whey, Dextrose e Albumina inicialmente.

Depois de 2 meses Creatina.

Logo vou atualizar a dieta, tudo certinho porque agor que to de férias vou ter tempo.

Assim que eu fizer, posto ae pra vocês.

Abraço pra quem acompanha!

[Taerone]

aeee agora sim, foco em ganhar massa muscular ai, bora colocar musculo nessa carcaça... ajuste a dieta

abs

[Body Muscle]

legal cara, agora sim vc vai ver resultados!!!

acompanhando!!!

ABS