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Encontrado(s) 10 registros

  1. Gostaria de saber de vocês se está correta a dosagem de aerolin que estou tomando para cutting ou se preciso ajustá-la. Biotipo: Endomesomorfo Altura: 177 Peso atual: 79 Peso antes do cutting 1 mês e meio atrás: 83 Bf atual: 15% Dosagem do aerolin 1° dia: 8mg 2° dia: 8mg 3° dia : 10mg 4° dia: 12mg 5° dia: 14mg 6° dia: 16mg 7° dia: 18mg 8° dia: 20mg 9° dia: 22mg 10° dia: 24mg 11° dia: 26mg 12° dia: 28mg 13° dia: 30mg 14° dia: 30mg 15° dia: 30mg Pulo corda 4x na semana durante 40min. Dieta que alterno du
  2. Hola Sou novo no fórum, Cai aqui de paraquedas Mas dei uma olhada e noitei que no forum tem notícias é pessoas com conhecimentos e assuntos interessantes. Bom pretendo ciclar para ((Competição)) Mas será meu primeiro ciclo então vou começar "devagar" para o meu corpo já ir acostumando e adaptando com os aes. Dei uma boa estudada antes em cada 'Aes', e vi que os melhores seriam esses: Deca 20ml, Dianabol 100 Cps, Durateston 10ml. ((Dianabol em Comprimido)) Mas não consegui chegar a uma conclusão exata de qual a "porção" de cada aes que devo tomar para
  3. Olá galera! Meu nome é Camila tenho 30 anos 1,57 de altura e 60kg Minhas medidas são: Peito 92cm Cintura 77cm Quadril 102 cm Coxa na prega do glúteo 63cm Panturrilha 33cm Bíceps 29cm Treino há 3 anos e meio 6 dias por semana. Tento fazer uma dieta equilibrada na medida do possível, por conta de uma rotina pesada em casa. Meu desejo é secar abdômen o Max possível e ganhar mais massa muscular que somente com o treino e alimentação não estou conseguindo...de um ano pra cá cresci 8 kg porém a barriga veio junto. Desta maneira estou p
  4. Fit89

    Ciclo estano oral

    Olá pessoal, gostaria de relatar um pouco do meu processo de treinos até aqui. Sou mãe de 3 , pratiquei atividade física a vida toda, joguei profissionalmente futebol, fui atleta de mma,Jiu, Muay thay...e por fim cheguei ao fisiculturismo. Bem , o que aconteceu é que eu tive um acompanhamento por um coach a um ano atrás antes de engravidar da minha última filha e alcancei meus objetivos e quase cheguei a competir se não fosse a gravidez inesperada, então tive a baby a 7 meses , engordei em.torno de 18 kg , já perdi 20 kg+- com muita força de vontade . Então já tive experiência com aes
  5. Tenho 27 anos, treino há 4 anos, 80 kg, 1,73 de altura, dieta boa. Agora criei coragem e me sinto seguro de ciclar, vou começar com deca e dura. Minha duvida seria a dosagem, o que vcs recomendam?
  6. Estou começando hoje meu primeiro cliclo com Oxan. Treino desde 2007 com alguns pequenos intervalos e faço dieta a mais de 1 ano. Minha Oxandrolona é 10mg com 120 cápsulas. Porém tenho dúvidas em relação a dosagem e em que horários dividir as doses. Pesquisei bastante e vi que a dosagem máxima recomendada para mulheres é de 30mg por dia. Mas quero resultados bastante visíveis e como vou fazer um clico curto de 4 semanas, comecei hoje a tomar 40mg por dia de 6 em 6 horas. Minhas dúvidas são:- -No meu caso, por ser mulher e ser minha primeira experiência com esteróides,
  7. Galera, boa tarde! Então, eu já fiz um ciclo de oxandrolona bem leve sugerido pela minha nutricionista, que nos primeiros 14 dias eu tomei 5mg e no restante tomei 10mg, sendo 5mg pela manha e 5mg durante a noite, totalizando 12/12h. Resultados? Poucos! Deu uma definição e pouquíssimo aumento de massa magra corporal nos membros inferiores. Gostei do resultado pq eu estava no processo de secar e com oxan, eu obtive um resultado bonzinho, porém nada demais. Não superou as minhas expectativas. Hoje, eu quero retomar o ciclo, mas estou com uma certa dúvida. Por ser m
  8. Boa noite Galera quero comecar a tomar oxandrolona 10MG e estou recioso devido a dosagem, nunca tomei nada quero saber quanto tomo por dia pq diversos sites dizem dosagens diferentes tenho 83 kg e 1,68 de altura 23 anos comecei a malhar a um mes e estou muito focado e mudei completamente a alimentação quero saber tbm se a oxandrolona broxa sou muito preocupado com isso. Peco ajuda dos amigos ai e agradeço desde ja!
  9. Bom dia pessoal ! Tenho 27 anos , treino há 6 anos ( com idas e vindas hehheh) . Em 2014 fiz meu primeiro ciclo com Oxandrolona e Stano injetável , obtive bons resultados na época pois era acompanhada por coach . Após esse periodo nunca mais ciclei e gostaria de voltar iniciando com oxandrolona de 5 mg de 12/12h . Gostaria de saber a opinião de vocês sobre a dosagem e se esse seria o momento certo para eu retornar ao uso de anabolizantes . Estou treinando sem interrupção há 7 meses . Porém só retornei a dieta correta há 2 semanas. *27 anos * 1,54 de altura *
  10. Boa Noite Galera Não queria criar um tópico para não deixar isso aqui uma bagunça do zaralho mas não deu bem, minha dúvida é a seguinte:Lendo a bíblia do maromba,em um dos versículos li que um ciclo para um usuário principiante não tem a necessidade de ser como a padronizada exemplo: ciclo de dura/deca 500 mg/sem (dura) //200 mg/sem (deca) - 8 semanas Porém para alguém com os ditos receptores virgens dosagens mais baixas trariam um resultado similar,exemplifiquei assim: 250 mg/sem // 100 mg/sem - 8 semanas No descritivo do tópico o escritor da Bíblia dizia que para um
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