Ciclo Halovar + Organ

[Taerone]

Nao curto oleo de peixe nao, prefiro oleo de coco ou aqueles mix pelo menos... Mas é só uma dica.

eu tb

boa sorte kingnino, manda ver, to acompanhando tb

abs

[Body Muscle]

se for usar qualquer oleo, eu aconselho os da Barlean's, são os melhores, tem um complexo de oleos deles que é fantástico!!! dá uma olhada!!!

http://www.carduz.com.br/marcasBarleans.aspx

[ninga]

Pra variar vocês tão se confundindo na questão dos óleos... com certeza omega 3 é um opção bem melhor durante um ciclo desses. E nutricionalmente falando totalmente diferente do mct...

Ta cheio de estudos por ai mostrando que pelo fato do mct ser saturado aumentou o ldl e gordura no fígado. Se não quiser comprar omega 3 propriamente dito o bom e velho azeite de oliva é bem mais viável...

Eu ficaria dessa forma: 5 dias com azeite/omega3. 2 com mct...

[Body Muscle]

concordo com o Ninga!!!

eu não uso o MCT, mas o azeite é indispensável... o omega 3 tá em falta aqui em casa!!! kkkkkkkkkkkkkkkkk

[Taerone]

esses oleos so trazem discordia kkk pelo amor

[Body Muscle]

verdade!!!

Não acho ruim o mct, mas não uso!!! acho dispensável!!! diferente do azeite e do Fish oil!!!

[ninga]

Azeite é o rei. Melhor relação de gorduras mono/polissaturadas.. de omega 3 e 6... fora os componentes bioativos.

[Body Muscle]

pode crer Ninga!!!uso azeite até nos meus Shakes!!! kkkkkkkkkkkkkkkk

[victorcoelho]

Azeite tem que ter, antes, durante e depois do ciclo.

[kingnino]

Ta massa, vou meter azeite pra dentro tbm, de manha no shake do real gains junto com o cafe da manha pra mandar o primeiro comprimido, azeite no almoço e azeite de noite na hora da janta aqui em casa. xD

Amanha começa o ciclo.