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Encontrado(s) 18 registros

  1. Sou novo aqui no fórum, mas vim relatar um ciclo de H-Stane da dynamic formulas. Bom, eu sei que 99% dos brasileiros são contra o uso de PH's, mas eu quis arriscar mesmo assim. Vou explicar minha rotina, e detalhar os efeitos colaterais e positivos, ganhos etc. Acordo por volta das 9:30, como 3 ovos inteiros mexidos. 11:30hr é meu almoço, varia muito.. eu coloco no dia o que eu comer. Após o almoço, tomo um scoop de pré treino ( Hyper Fx da BSN ) e vou treinar. Quando da umas 15:00, como 300g de frango e mais 3 claras de ovos. As 18:00 eu repito o que comi no almoço ( ultima refeição com carbo ) As 21:00 eu repito a das 15.. 300g de frango mais 3 claras. As 23:00 eu tomo um grego E antes de dormir, por volta da 00:30 eu tomo 500ml de leite desnatado com 1 scoop de whey 25g de proteina. Ahh, o H Stane eu tomo de 12 em 12hr. Um as 11 e outro as 23. Comecei tomar hoje, 8/12 e terminar acho que em 7/01/17. To anexando uma foto que tirei hoje, antes de começar o ciclo.. Atualmente com 70kg cravados. Mesmo que não tenha UP, vou relatar até o final. Pelo menos da uma orientação melhor pra rapaziada se vale ou nao a pena comprar o PH.
  2. Organ shield é realmente válido, tem um alto preço, poderia ser substituído por algo mais barato? Alguem já ouviu falar de after cycle? É bom, compensa? Uma TPC serms já adiantaria? Já tenho em mente de fazer um ciclo com H STANE, MESMO COM MUITAS PESSOAS AQUI DO FÓRUM E DO MUNDO TODO NÃO GOSTANDO.. Gostaria que me ajudassem e não dessem conselho como muitos fazem quando fala-se de PH´S.
  3. É isso aí galera. Resolvi iniciar o tópico, sendo que meu h-stane é importado e está com previsão pra chegar esta semana. Então, vou iniciar o tópico e assim que chegar eu vou iniciar o ciclo na Segunda-Feira seguinte, dando um tempo à todos os interessados acompanharem. vamos lá! 1. DADOS PESSOAIS IDADE: 20 anos ALTURA: 1,85m PESO: 84,2 kgs BF: 13~15% 2. DA DIETA Café 30 minutos antes da primeira refeição. Horarios: -8h30 -11h00 -13h00 -15h30 -17h30 -20h30 -23h50 Alimentos / Quantidade ao dia/ Info Nutricional / Calorias: FIXOS- 6 litros de água diários. Salada à vontade. Frango - 200g / 64g Proteina / 318 calorias. Claras de ovo - 12 / 38g Proteina / 166 Calorias Gemas de ovo - 2 / 5g proteína / 107 Calorias Pão integral - 2~4 fatias - Até 44g carbo, 9g proteína / 250 calorias. POSSIVEIS MODIFICAÇOES EM DETERMINADOS DIAS - Macarrão integral no pós treino, junto à mais claras ou filés de frango. Carne vermelha no pós treino. 2.1 SUPLEMENTAÇÂO: TOP WHEY PROTEIN 3W - Max Titanium (Contém %proteica prometida pela empresa, segundo LAUDO da MKASSAB que está circulando na internet) MEGA MALTODEXTRIN - PROBIOTICA (Marca renomada - e pelo preço tem mais que cumprir o que promete) 3. DO CICLO Ciclo H-stane: 2-2-2-2-2 Horários: 12h50 - Pós treino - Com Whey + Malto (Como fabricante indica uma fonte de carbo de IG ALTO) - Seguido de almoço. - 23h50 - Voltando da Faculdade - Com Malto + Refeição antes de dormir. Ciclo Clembuterol: 14 on - 7 off - 14 on (Tendo ciência do pouco tempo de descanso entre o ciclo, sempre usando junto de CETOTIFENO, para renovação de receptores) Dosagens: 4-4-5-5-5-6-6-6-7-7-7-8-8-8 (1ª Quinzena) 5-5-6-6-7-7-8-8-9-9-9-10-10-10 ( 2ª Quinzena) (Dosagens altas por não ser o primeiro ciclo. Não repita isso caso seja iniciante no uso deste AE) 4. DA TPC Tribullus Terrestris - Now Sports Recycle (doado de brinde na compra do H-stane, não precisam meter o pau no coitado) Tamox caso sinta sensibilidade, mas notifico desde já que já possuo Ginecomastia e pretendo operar no ano que vem. Logo, não estou tão preocupado com este colateral. 5. DO TREINO Treino ABC de Segunda à Sábado, sendo: A - Peito,Bíceps e Panturrilha B - Costas, Tríceps e Abdominal C - Ombros e Pernas. _______________________________________________________________________________________________ Os relatos serão postados sempre que possivel, ou seja, quase que diariamente. Eles serão postados LOGO ABAIXO e sempre editados, para que APENAS ESTE POST CONTENHA TODO O RELATO, e as demais paginas sejam reservadas para dúvidas ou comentários. Desde já, obrigado pelo apoio!
  4. Seguinte, comprei H-Stane e antes do produto chegar gostaria de saber se posso ir tomando Tribulus 15 dias antes de começar o H-stane e depois continuar tomando durante o ciclo (como me recomendaram), ou não preciso me "prevenir" de nada? O certo seria já começar com o H-Stane e depois usar o Tribulus na TPC? Alguém poderia me recomendar a TPC mais adequada para este produto? Obrigado!
  5. Bom, primeiramente foi mal se já tiver tópico sobre isso. Pesquisei, mas só encontrei uma ou outra discussão, um tópico de 2003, mas nada de mais concreto. Bom, vamos lá. Ganhei um H-Stane de um colega. Ele comprou na Supplement Edge, então pelo menos na teoria, o produto tem procedência haha. Tô pensando em fazer um ciclo em Julho só pra ver qual é a desses PH. Então basicamente seria Julho ciclando e Agosto fazendo a TPC. Em Setembro tem um aniversário de um amigo. Queria saber quanto tempo após a TPC é recomendável evitar a ingestão de álcool (queria saber pra ter uma base e tal). Sei que logo vão dizer que álcool + musculação não combina, que o certo é cortar álcool e etc, e concordo, mas creio que isso não é novidade pra ninguém. E também não tô falando de viver caindo de bêbado, enchendo a cara todo dia, tô falando de beber socialmente e tal PS: óbvio que farei exames pós-TPC, mas mesmo se estiver tudo normal, queria saber por quanto tempo é bom "dar um refresco" pro fígado. Desde já agradeço
  6. Buenas galera! Gostaria que vocês avaliassem se esta tudo correto no meu ciclo. Irei ciclar apenas por ter um campeonato em breve e estou um pouco abaixo do peso que preciso. Sim, sei que PH não é dos melhores.. mas como não tenho condições de bolar um ciclo de AE's é o que resta. Dados: Idade: 18 Peso: 80kg Altura: 1,77 BF 8% Medidas Em breve sai a analise da academia e atualizo Quantos ciclos já fez: Nenhum Objetivos com o ciclo: Ganho de 6kg de massa Vamos ao que interessa.. CICLO: Usarei o H-stane Dynamic Formulas Será no formato 2-2-2-2 (Sendo uma cápsula ao acordar e outro junto com a 5ª refeição do dia.) TPC: Semana 1-2 - Tamoxifeno 40mg/dia; Semana 3-4 - Tamoxifeno 20mg /dia; Semana 1-4 Tribullus 2g/dia; Semana 3-4 Protetor Hepático 2caps/dia. SUPLEMENTAÇÃO: Whey + BCAA + Creatina + Albumina + Maltodextrose + Hipercalórico. DIETA: Clean Bulk, 6 refeições, minimo de sódio possivel e o maximo de agua. Faltam alguns detalhes na dieta, mas é que ta complicado ^^ cada vez que pesquiso mudo algo. Só preciso saber a respeito do ciclo mesmo. Assim que tiver 100% irei começar o ciclo! Abraços
  7. E ae galera to meio por fora das modinhas kkk Qual é o PH do momento? Tinha epoca que o M drol era febre, depois Halovar etc Qual que ta bombando aqui e la fora? Algum lançamento relevante? Vi que tem gente usando ainda Dark Cyde kkk abs
  8. Boa noite a todos, A minha única dúvida é em relação ao horário de tomar o comprimido pois como malho 6 hrs da manha, posso fazer o ciclo ao contrario ? Ao acordar - depois de malhar - 1 comprido dou um intervalo de 12 horas entre as doses. E ai tomo com algum carboidrato. Posso fazer assim ?
  9. Olá marombada, Estou me encorajando a entrar no primeiro ciclo, vamos lá. Eu malho a 6 anos, tenho 20 anos, peso 94 Kg, 1,80m e no momento estou tomando creatina universal + hemorage black + bcaa on + whey on. estou ganhando bem com esses sups, porém daki uns 2 meses quero começar com os ph's. Enfim, compro sups fora do país ha tempos já, e encontrei os phs fora do país tbm: http://supplementedge.com/ Enfim, vou começar com h-stane, recycle da dark cyde e o organ shield tbm da dark cyde. Quais as recomendações de horários, forma de ciclo, como fazer a tpc ? Obrigado a quem puder ajudar !!!
  10. HLVD

    TPC CLOMID

    Bem Galera, minhas dúvidas sao as seguintes: queria saber se o uso do clomid como TPC do meu primeiro ciclo de H-stane é realmente eficiente, e sabendo que é meu primeiro ciclo, quais seriam os possíveis efeitos colaterais do Clomid no tpc, mediante como eu vou usá-lo. H-stane: 2-2-2-2 Tpc clomid: 1-10 dia 100mg, 11-25 dia 50mg Eu poderia substituir o clomid pelo After Cycle da dynamic formula? Ou as chances dos colaterais sao maiores? O after Cycle é mais eficiente para manter os resultados ou deixo o clomid no tpc? Composicao do After cylce: TESTOSTERONE COMPLEX: 350 mg**- TRIBULUS terrestris 250 mg (containing 90% total saponins) Fenugreek Extract, Eurycoma Longifolia ESTROGEN INHIBITOR: 50 mg**- Androsta-3,5-diene-7,17-dione LIVER SUPPORT: 200 mg**- NAC (n-Acetyl-Cystiene), Milk Thistle (80% Silymarin) HEART SUPPORT: 100 mg**- Red Yeast Rice, CoQ10 PROSTATE SHIELD: 100 mg**- Stinging Nettle, Saw Palmetto Berry Extract **Daily Value not Established Other Ingredients: Gelatin, Silica, Magnesium Stearate, Stearic Acid.. Analisando os ingredientes, percebe-se que o after cycle contem silimarina, alem de outros ingredientes que protegem os orgaos vitais.. Por isso minha dúvidas. Quem puder ajudar vou agradecer bastante
  11. Idade: 17 Peso: 63 Altura: 1,74 Bf: baixo, na media de uns 8 a 10% Tempo de treino: 3 anos OBS: As fotos do shape estão aqui Características físicas Ectomorfo, musculatura no limite fisiológico natural Medidas Braço direito: 36cm forçando Braço esquerdo: 35,5cm forçando Antebraço direito: 32cm forçando Antebraço esquerdo: 32cm forçando Peito (sem forçar as costas): 93cm Peito (forçando as costas): 102cm Coxa direita e esquerda: 52cm Panturilha direita e esquerda: 36cm Cintura: 77cm Após 3 anos de treino, 2 anos pesado (25 no supino, 15kg na rosca direta com barra, 70 no triceps pulley) malhando até a falha muscular, utilizando varias técnicas de aumento de intensidade de treino (pirâmide, gironda), diminuindo o tempo de recuperação entre séries (aprox. 45seg), 9hrs de sono com qualidade por dia, boa saúde, suplementando com whey, bcaa, hipercalorico, creatina, omega 6, glutamina, multivitamínico, albumina, pré-treinos diversos (tudo importado e das melhores marcas) e seguindo uma dieta hipercalorica bulking sujo (incluindo um shake com hipercalorico, manteiga de amendoim, whey, creatina, leite condensado, sorvete de creme e leite liquido, fornecendo cerca de 2300 calorias por 600ml), chegando a 4000 a 4500 calorias por dia, sendo umas 300g de proteína/dia, cheguei ao meu limite fisiológico de músculo. Cheguei a conclusão que a unica maneira de evoluir fisicamente no nível em que cheguei naturalmente é utilizando os EAS! Com esse objetivo fiz uma minuciosa pesquisa e cheguei a conclusão de usar o H-Stane (Já que o halovar tem uma grande probabilidade de ser falso), que é exatamente igual ao Turinabol oral, que tem um certo grau de hepatoxidade (não muito grande, similar a oxandrolona), não aromatiza, não causa retenção hidrica e também dá ganhos secos e de fácil manuntenção! Com este ciclo quero aumentar 5kg em 4 semananas! Juntamente com o h-stane pretendo tomar silimarina, glutamina, whey, creatina, albumina, malto, multivitaminico(Estou em duvida porque a creatina e o h-stane já sobrecarregam o rim, se botar um multi pode sobrecarregar mais ainda). Pretendo saturar com 10 ou 15g de creatina durante 5 dias, depois manter com 5g de creatina no pós-treino. Vou começar a relatar apartir de amanhã, o quê acham do ciclo??
  12. Eu treino faz um bom tempo, já fui atleta de competição de muay thai, sempe mantive a academia e tal.... No auge eu pesava 86kg com 1,76 e 12% de gordura. Recentemente tive um problema familiar, o qual me afastou da academia por 2 anos.... Estou 11kg mais magro, e com certeza bem mais gordo..., e sem tempo e disposição para treinar como antes. Estou fazendo um treino que sempre deu resultado e tomando os mesmos suplementos: Whey, NO2, BCAA e albumina noturna. O pessoal da academia assustou ao me ver, pois eu não era "frango" e agora sou =] ... e sugeriram eu incrementar a suplementação com Halovar e Hstane. Li muito sobre mas sempre fica aquela dúvida e gostaria de ler a opinião de vcs ... Já decidi que vou comprar isso fora daqui, nos USA pela ultra falsificação e etc, mas o que estou em dúvida mesmo é: Compro Halovar ou Hstane? TPC é realmente necessário? A última dúvida veio ao ler a quantidade de relatos de pessaos que tiverem diarréia, fraquesa com TPCs A e B, gente que aconselha um TPC e outros que falam que é lixo.... E de qualquer forma, na dosagem de 2 comprimidos dia, realmente é necessário? Não quero um ganho monstruoso, quero só não perder tempo, pois agora eu tenho pouquíssimo ehehe... Enfim, gostaria da opinião de vocês , valeu Edit: Achei esse link e sanei muitas dúvidas: Vocês podem deixar opiniões claro! Pois agora fiquei indeciso se compensa ou não tomar isso...
  13. Alguém pode me especificar cada um? Mas principalmente diferenciar os stanes! Qual o melhor? Quanto de massa muscular é possivel ganhar atravéz de PHS? Relatos (esqueci algum de importância?)
  14. Olá galera , estou com uma dúvida , estou tomando h-stane ( 1 semana ainda ) mais estou meio duvidoso quanto a TPC que irei fazer , primeiramente iria só mandar tribulus , o cara que me vendeu que é dono de uma loja de suplementos que mandou eu tomar , mais como já havia pesquisado muito , queria saber se mando só tribulus ? ou mando tamox ou clomid ? e como tomar ? vale ressaltar que a grana tá um pouco curta porque gastei com ph/Suplementação e dieta , Por favor me ajudem .
  15. Boa noite , comecei o ciclo hoje do h-stane . Como é meu primeiro ciclo resolvi começar com um ph de classe 2. Estou com um dieta de Bullking e quero ganhos de no minimo 4 kg . Tenho 18 anos , 1 ano de treinos irregulares devido a faculdade. O ciclo vai durar 4 semanas com duas capsulas por dia . Estão sendo ingeridas a primeira ao acordar com carboidrato de alto índice glicogênico e a segunda 10 hs após a primeira também com carboidrato de alto índice glicogênico. A tpc será feita com indux + silimalon + tribullus . Medidas : Altura : 1,87 Peso : 78 kg Braço direito : 32,5 Braço esquerdo : 32,5 Peito : 98 Barriga : 80 quadril :87,5 antebraço direito :28,5 antebaço esquerdo :28 Perna direita : 55,5 Perna esquerda : 55,5 Panturrilha direito : 36,5 Panturrilha esquerda :36,5 Treino ABC Suplementação usada : Albumina + Whey + malto + hipercalorico
  16. Fala Galera to pensando em começar um ciclo com H-stane que é uma formula identica a do Halovar que está no mercado atualmente, depois de muito pesquisar construi uma dieta e uma boa suplementação, pra melhorar os ganhos,mas sou meio iniciante no assunto faz só seis meses que treino. Bem Meu objetivo é Ganhar massa muscular e conseguir pelo menos um minimo de definição, Atualmente tenho 17 anos 1,86 cm de altura 84 Quilos: Aqui está os produtos que eu estou pensando em tomar.. ja estou com o dinheiro na mão fiz as contas tudo vai dar cerca de 1200 reais mas não quero gastar sem antes saber se realmente vai valer apena, Eai o que vocês acham ? Durante o Ciclo :H-Stane + Organ Shield + Whey Gold Standard + Whey Isolada + Albumina + Dextrose + Creatina + BCAA. Para Tpc: Recycle + tamoxifeno + vitamina C. Acorda: 9:00 H Whey isolada + Aveia + Leite Desnatado + 1 Caps de Organ Shield Almoço 12:00 H Multi Vitaminico + Arroz + Feijão(Macarrão) + Carne + 1 Caps de H-Stane. Lanche 15:15 H 2 Sandwich de Frango com + 1 Coqueteleira de Dextrose Pré Treino: 18:30 H 3 Batatas Doces + BCAA + 1 Caps de Organ Shield. Pós Treino 19:40 Whey Gold Standard + Dextrose + Creatina + 1 Caps de H-Stane Janta 21:00 H Arroz ou Macarrão + Carne. Ceia 00:00 H Albumina Farei Essa Dieta Durante 30 dias até acabar o H-Stane e o Organ Shield, depois começarei uma tpc com Recycle, tamoxifeno e uma vitamina C. Mantendo a mesma deita e a mesma suplementação. Ps: No Momento estou fazendo um Treino Básico A,B,C sendo Peito e Costa no A , Perna e Ombro no B e Biceps e Triceps no C.
  17. Galera estou com uma duvida que não quer calar. Irei começar um ciclo de h-stane mas não chego na conclusão de como fazer a TPC, já pesquisei em varios foruns e não chego na decisão mais correta. É necessario msmo um protetor Hepatico? Vi posts que diziam em tomar clomd e tamox, outros que diziam q não era necessario o tamox... Oq indicariam, o mais correto possivel? Ajuda galera, por favor /:
  18. Olá pessoal Esse é meu primeiro post no fórum e gostaria de fazer uma série de posts relatando minha experiência com o pró hormonal H-stane. Quero fazer esse relato pois atualmente não achei nenhum relato decente na net desse PH que tem a mesma composição do Halovar (que deixou de ser fabricado). O meu objetivo do uso desse PH é para cutting, os objetivos são: - Densidade muscular - Definição muscular - Ajuda na redução do BF (claro que a dieta é a responsavel, mas como meu metabolismo vai estar mais acelerado e os ganhos dos derivados de Halodrol são secos acredito que vai dar uma acelerada na perda do BF também, mas nada milagroso obviamente) - Ganhos modestos em massa magra. (Como estou em uma fase de cutting não estou preocupado com quantos quilos de massa magra vou ganhar e sim com a qualidade da definição que quero ter). Meu ciclo vai começar na próxima segunda feira dia 22/10. Os suplementos que acompanharão o uso do H-stane são: Whey protein da Xlab Vitaplete (Multivitaminico da Arnold Nutrition) Ripp Abs (Termogenico da Próbiotica) BCAA and creatine (Da universal) Creatina monohidratada (Da Edge) Super N.O. expander (Pré-treino oxido nítrico da Arnold Nutrition) Sei que normalmente a galera para de tomar estimulantes (Thermo e oxido nítrico) quando começa um ciclo de PH mas vou manter minha rotina de cutting normalmente independente de começar a tomar o H-stane, mas irei acompanhando os colaterais e se necessário irei parar com termo e o NO2. Não vou postar medidas porque estou com preguiça de tirar elas rsrs, mas irei postar na segunda feira as fotos do começo do ciclo e as fotos do final para ver se conseguiremos ver a diferença na definição e na densidade muscular. Abaixo segue minha dieta: 7:30 100 ml de Activia Light e 2 fatias de pão integral 7 grãos light (o activia e o 7 grãos light tem boa quantidade de proteínas e menos carbo do que em suas versões normais) 1 tablete de multivitaminico 1 capsula de H-stane 09:00 2 capsulas de termogenico 12:00 300g a 350g de carnes, 150g de carbo e 150g de fibras e vegetais (estou descrevendo dessa forma pois como almoço na rua todo dia em self-services eu procuro sempre dividir meu prato dessa forma, tipo misturo tipos de carnes, de folhas e carbo normalmente é um pouquinho de arroz ou um pouco de feijão) 16:00 1 lanche natural de peito de peru. (14g de proteínas + 40 de carbo além das gorduras etc) 17:30 1 Scoop de Super N.O expander 2 capsulas de termogenico 18:00 Treino 19:30 Shake proteico com: 3 Colheres de Whey + 2 De malto + 1 de Creatina e depois que tomar o shake outra capsula de H-stane 20:30 100 a 200g de carnes de algum tipo ou atum. Fim. Eae pessoal acham que vai dar algum resultado? Será que to comendo proteína demais e carbo de menos e isso vai zuar meu cutting? O que acham? Segunda posto as fotos e o relato do H-stane.
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