bom eu como malho de manha meu pos é 11 horas  aprox eu iria tomar a segunda la pelas 11 da noite com algum alimento assim a do dia seguinte vai ser as 11 horas da manha de novo no pos treino....ou seja sempre de 12 em 12h

Pessoal, começei meu ciclo segunda-feira, de lá pra cá foram 2,6kg mas n to vendo diferença nenhuma no shape, nem em questão de força, nda de colaterais, suplementando e alimentando mt bem. Acho q até completar 1 semana eu chegue a 3kg a mais do inicio do ciclo, mas nenhuma diferença do shape, só uma dor muscular absurda devido ao treino HARDCORE FST-7!!! Bons ganhos pra mim, sigam!!!

se ta aumentando de peso ja ta bom rsrsr

Mantive o ganho no FDS, o unico colateral que eu reparei foi o aumento de volume do semem e ele ficando mais ralo tb, isso é normal?

nem sei....acho que vai do organismo

Eu comprei um, queria saber como posso identificar se ele é original?

9° DIA

 

4KG DE GANHO, NDA DE COLATERAIS, SÓ N VEJO DIFERENÇA NO SHAPE, MAS ACREDITO Q VIRÃO EM BREVE!

@bodybuilding

 

Eu comprei também um h-stane, como posso saber se ele é original?

4 kg em 9 dias...ta otimo heim segue firme

Segue firme mano, to acompanhando...já to separando o meu pra comprar....

 

O que fará de TPC...como será feita ?

 

mano, vou comprar no meu no ebay....confirma pra mim se o seu é igual a este: http://www.ebay.com/itm/140861257668?ssPageName=STRK:MEWAX:IT&_trksid=p3984.m1423.l2649

 

vlw