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heheh curti a pose maninho assim que começa boa evolução ^^

Vlw maromba'!!!... poots essa creatina mee deixo numa sensação de enxasso danado qalqer copinho de agua parece que eu tomei 1 litro e fico inchadoo bagarai ...kkkk
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alguem ai da uma dica de algum alimento de baixo indice glicemico para substituir 400g de batata doce? nao aguento mais comer batata doce chega da ansia kkkkkk... ja pesquisei mais to em duvida , macarrão integral, ihame e etc qal seria melhor?

  • 2 semanas depois...

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