Dieta Nova - 1000 kcal

[Body Muscle]

coloca o link!!!

bjo

[Markus B]

putz...o Nona é um puta produto...vai fazer falta quando acabar...que dó, que dó.

Ninga...acompanhando.

[ninga]

Valeu Markus!!!

O bixo vai pegar quando começar o ciclo... por hora não senti nenhuma alteração com a redução de mil kcal.

[Taerone]

putz...o Nona é um puta produto...vai fazer falta quando acabar...que dó, que dó.

Ninga...acompanhando.

pois é... =/ q dó q dó

[Body Muscle]

vai baixar mais a partir de quando Ninga???

[ninga]

Devo ciclar de 01 de agosto até meados de setembro. E iniciar outra dieta com menos kcal em outubro. Iniciar novo ciclo em final de novembro e até final de dezembro hard cutting mesmo.

[Body Muscle]

ui... essa palavra até machuca... "hard cutting" rsrsrsrsrsrsrs

[ninga]

machuca sim.. vai ser um desafio.

[Body Muscle]

pois é... legal... acompanhando... quem sabe crio coragem de fazer um mini cutting!!! rsrsrsrsrsrs

[Sara Pereira]

pois é... legal... acompanhando... quem sabe crio coragem de fazer um mini cutting!!! rsrsrsrsrsrs

é, eu tambem to aqui acompanhando, pra ver se eu me motivo a fazer um cutt, ja faz quase um ano q eu to num bulk, meio sujo até, só qero ve no q vai dar