Comecei A Malhar Agora, o que Posso Tomar de Suplemento?

[RCruz2011]

guarda ou vende

[Heraldo Costa]

guarda ou vende

melhor vender..isso é lixo..rsrsrs

tenta passar pra algum iludido lá da sua academia..rsrsrs

abçs

[Caioapm]

aeee galeraa tava mexendo nas parada do meu irmão aqui tem um tempo que ele foi estudar la pros gringo a fora ai tava mexendo aqui achei um Monster nitro pack no2 lacradinho é bom eu tomar ou guarda ele ?

mano, os caras ja falaram... MONTA UMA DIETA

coma bem, durma bem e treine sempre

além de desses packs serem tudo porcaria, teu corpo não precisa de suplemento agora

no começo uma dieta bem montada já faz uma grande diferença

abraços

[Caioapm]

faz o que o pessoal falou, vende!!

vale uma graninha essa poracaria ai rsrsrs '

[Samuel Hardcore]

Vende e compra aveia, leite, carne, macarrão, batata doce, etc

[Mariizinha]

Uns com tanto (eu) outros com tão pouco kkkkk

[masterm]

se ta lacrado e ta valendo ainda tenta vender...provavelmente vc nem sabe pra que serve e como funciona mesmo...

abre um topico na sessao de nutrição e coloca tudo que vc come e os horarios normalmente, isso ja é uma dieta, aí o povo vai dando dicas do que mudar...nao é dificil nao

[Heraldo Costa]

melhor vender e pegar o dinheiro e comprara aliemnto...esses packs sao umas das maiores furadas da hirstória da musculação..só nao é mais furada do que muitos suplementos placebos aí..

fica aqui a dca

abçs

[Sheyriuu]

Obrigado por tudo ae vou criar o topico da minha dieta

[Taerone]

deixe o dinheiro pra comprar em pratas!!! muito mais style e as mina pira!

mas olha só, vc deve ser tipo o shun quando começou a treinar, magrelinho de ruim ne?

vc costuma comer bastante ou é daqueles q so come porcaria?