Relato Halovar - Everton Santos

[ninga]

Nosso resultado foi praticamente igual... você se pesou já?

[Richardrc]

Impressão ou o Halovar do "pó branco" nao anda rendendo como o do "pó marrom" ? 3kg é uma media bem baixa para Halovar

[Futuro Mabomba]

Impressão ou o Halovar do "pó branco" nao anda rendendo como o do "pó marrom" ? 3kg é uma media bem baixa para Halovar

Cara eu estou tomando... galera fala que da dor de cabeça, que se tomar em jejum queima o estomago, e eu nao estou sentindo nada... :/

[Everton Santos]

Fotos de 03/09/2012

Detalhe, eu estava de sunga na foto... só a título de informação.

[Matheusbp]

putamerda, podia bem tirar de bermuda né.... kkkk

ta show definição das costas !!

[Everton Santos]

Fotos de 12/09/2012... atendendo a pedidos, agora de bermuda... ahahahhahaah

[Everton Santos]

putamerda, podia bem tirar de bermuda né.... kkkk

ta show definição das costas !!

Eu coloquei uma tarja pô... nem dá pra reclamar... ahahahahahah

[Everton Santos]

No meio da 3ª semana, força tá mto boa, pump dos treinos mto bom, recuperação tb... percebi pouco aumento de volume, mas deu uma melhoradinha sim.

Um colega meu depois de 1 mês sem ver, comentou que eu tava bem maior, mas eu pessoalmente não vi tudo isso.

Não me pesei ainda, talvez faça hj, chegou uma balança nova na academia.. hehe

[masterm]

ta massa o shape principalmente as costas....

a força melhorou consideravelmente? pq as vezes pode ter um pouco de efeito psicologico né

[Futuro Mabomba]

Como tinha comentado alguns posts acima que eu iria começar meu ciclo essa semana (Segunda-feira), antes eu pesava 78kg, tinha me pesado na quinta.. e hj quando fui me pesar de novo ate me assustei estou com 80kg cravadinhos.. com a mesma dieta e tudo, fiquei de cara, ate o instrutor que me pesou semana passada ficou de cara auehaeuheuae vai saber né... 2kg em apenas 2 dias de treino.. mass vamo la..