Opa, blz galera? sou novo aqui e é meu primeiro post. 

Seguinte, treino já a dois anos e meio e no final desse ano estou me programando para participar de uma competição amadora de fisiculturismo. Depois vou postar fotos do antes e depois aqui. Preciso de ajuda com duas coisas: 

1- alguem sabe onde compra aquelas cuecas/sungas pra competir? 

2- alguem tem um video mostrando o passo a passo das poses obrigatorias? Ainda preciso melhorar as poses e o video que achei aqui não tava funcionando o link

vlw 

Acompanhando. 

11 minutos atrás, EB0 disse:

 

1- alguem sabe onde compra aquelas cuecas/sungas pra competir? 

2- alguem tem um video mostrando o passo a passo das poses obrigatorias? Ainda preciso melhorar as poses e o video que achei aqui não tava funcionando o link

vlw 

1- Creio que em qualquer loja Fitness você ache. 

2- No YT tem um monte. 

3 horas atrás, Loster disse:

Acompanhando. 

1- Creio que em qualquer loja Fitness você ache. 

2- No YT tem um monte. 

Vlw Loster

vc conhece alguma boa loja fitness online?