É verdade que com o uso dos anabolizantes não podemos praticar aerobicos ? Um cara me disse que sai pelo suor.

Respondam ae os mais sabios

Sair pelo suor não, isto já é exagero.

NÃO ESTOU QUERENDO DIZER QUE AEROBICOS FAZEM PERDER MASSA MUSCULAR!!!!

Mas a pessoa que quer ganhar mais massa vai ter esta tarefa dificultada se exagerar nos aerobicos. Portanto eu não gosto da ideia de fazer aerobicos junto com um ciclo para ganho de massa, pois seus ganhos serão menores.

Exagero po,

pode fazer aerobicos 2x na semana 30 minutos, sem problemas.