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Bebidas como Refrigerantes e Guaraviton Bloqueiam a Absorção da Creatina?

Por AW_666
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Ae galera me ajudem, como muitos aqui já falaram a cafeína bloqueia os efeitos da creatina, eu gostaria de saber se além dos refrigerantes e café, esse guaranás tipo guaraviton, tem cafeína tb??? valew galera!!!!

  • Respostas 3
  • Visualizações 5,3k
  • Criado
  • Última resposta
Postado
Po, então a parada é beber só água e suco?????? vlw!!!!

sim, cara esqueça refrigerantes tb, não trazem beneficio algum, uma caloria vazia, mto melhor tomar um suco...

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