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creatina e abumina =)

Por pierr
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

  • Respostas 2
  • Visualizações 2,8k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

pow cara, da uma procurada no forum q vc encontra facil :wink:

simplificadamente:

albumina - proteina d lenta absorçao, eh a clara do ovo

creatina - ganho d massa, vai t dar uma inchada

massa= hipercalorico sim

vlw

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