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Peito de Chester ou Peru ???

Por Alexandre_SP
em Tópicos sobre nutrição

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  • Respostas 3
  • Visualizações 10,3k
  • Criado
  • Última resposta
Postado

Chester -

110 calorias em 100g. Essa carne tem 4g de gordura em 100g. Possui 18g de proteína em cada 100g. Em relação ao colesterol, cada 100g de chester possui 36 miligramas de colesterol.

Peru-

98 calorias em 100g. Essa carne é bem magra, tem 1g de gordura em 100g. Possui 21g de proteína em cada 100g.

O peru é menos gorduroso e tem mais proteína!!! :o

Postado
Chester -

110 calorias em 100g. Essa carne tem 4g de gordura em 100g. Possui 18g de proteína em cada 100g. Em relação ao colesterol, cada 100g de chester possui 36 miligramas de colesterol.

Peru-

98 calorias em 100g. Essa carne é bem magra, tem 1g de gordura em 100g. Possui 21g de proteína em cada 100g.

O peru é menos gorduroso e tem mais proteína!!! :o

na dieta sou + o peru mais pra comer por ae so + o chester :o

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