soh mais whey+malto.

Ae além de ñ tá tomando o amino no pós-treino, ele tbm tá tomando amino em colher de chá e o certo seria colher de sopa.

Falow!!

bom eu tomaria.....esses negocios de validade eu nao acredito.....minha malto venceu dps de uns 3 meses tomei normal pa....

EU NÃO RECOMENDO

aí pessoal, valeu pela ajuda outra vez...

Então poderia tomar creatina antes do treino, e logo apos o treino tomar Amino 2222 Liquido + Malto?

Tome esse amino com colher de sopa e não de chá

em relação a creatina pode tomar sim amigo desde q ela tenha sido quardada em um lugar cedo e sem umidade pode tomar,, o prazo de validade e feito por base ,e ñ pelo tempo q o produto perdera a qualidade..