Postado 15 de agosto de 200420 anos mais vc só almoça e janta !? tem que comer mais ! ou se quiser definir diminui um pouco o carb.. e falam que nao da pra defini e ganha massa ao mesmo tempo.. claro que da ! Dexter Jackson nao tem off, ele ta em forma o ano todo e sempre ganhando mais massa !
Postado 15 de agosto de 200420 anos mais vc só almoça e janta !? tem que comer mais ! ou se quiser definir diminui um pouco o carb.. e falam que nao da pra defini e ganha massa ao mesmo tempo.. claro que da ! Dexter Jackson nao tem off, ele ta em forma o ano todo e sempre ganhando mais massa ! tu qr comparar o kra com um profissional?! ai fica dificil neh... sera o D.Jackson n toma nenhum AE??? n tem nem como colocar ele d comparaçao com uma pessoa "normal"...
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