Ir para conteúdo
View in the app

A better way to browse. Learn more.
FISIculturismo.com.br

A full-screen app on your home screen with push notifications, badges and more.

To install this app on iOS and iPadOS
  1. Tap the Share icon in Safari
  2. Scroll the menu and tap Add to Home Screen.
  3. Tap Add in the top-right corner.
To install this app on Android
  1. Tap the 3-dot menu (⋮) in the top-right corner of the browser.
  2. Tap Add to Home screen or Install app.
  3. Confirm by tapping Install.

É certo malhar a Noite num dia e de manhã no dia posterior ?

Por almirf
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado
  • Autor

Valeu grande Baby foca

so vo ficar agora na duvida se realmente é melhor malhar 3 assim do que todos os dias!!

e o prof da academia enche o saco pra fazer arrobico depois do treino, mas eu nao faço!!

Abraços

peito e triceps , costas e biceps , ombro e perna.

  • Respostas 20
  • Visualizações 6,5k
  • Criado
  • Última resposta

Arquivado

Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.

Ir para a lista de tópicos

Configure browser push notifications
Chrome (Android)
  1. Tap the lock icon next to the address bar.
  2. Tap Permissions → Notifications.
  3. Adjust your preference.
Chrome (Desktop)
  1. Click the padlock icon in the address bar.
  2. Select Site settings.
  3. Find Notifications and adjust your preference.