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Falta de energia

Por amazonas
em Tópicos sobre suplementação

Featured Replies

Postado

Durante 5 dos 7 dias da semana voce deve ter um bom sono, é o minimo para ter um bom descanço...

Mais isso vai longe, existem muitos estudos sobre o sono, tanto que é uma especialidade medica!

Pelo pouco que sei, a fisiologia nao é igual pra ninguem, tem gente que dorme 6 horas/dia e nao precisa de mais que isso... outros dormem 8 e ainda assim ficam com sono.. :wink:

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