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Abdutor e Adutor

Por hellgod
em Tópicos sobre treinamento

Featured Replies

Postado

Abdutor e adutor são importantes no treino de perna ou podem ser dispensados? Algum exercício básico pega esses musculos tbm?

  • Respostas 1
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  • Criado
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Postado
Abdutor e adutor são importantes no treino de perna ou podem ser dispensados? Algum exercício básico pega esses musculos tbm?
Certeza q são importante principalmente o Interno, melhor fazer doque deixar!!

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