Postado 17 de novembro de 200420 anos boa isso ae ... eu faço o meu com amino, myoplex e albumina (vinda de ovos)
Postado 17 de novembro de 200420 anos so que total protein nao é proteina isolada de soja é extrato de soja.
Postado 17 de novembro de 200420 anos Autor Pessoal mas eu nao to afim de ganhá massa..só quero definir o q ja tenho.Para isso queria tomar alguma coisa só pra não rolar o lance de perder massa magra na hora do sono!
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