Postado 15 de janeiro de 200520 anos Autor Bom, por enquanto minha pança tá pequena. Quando ela começar a ficar maior que o peitoral aí eu paro. Mas é assim mesmo, é melhor ganhar um pouco de gordura do que ser eternamente magrelo. Vo mandar mais uns dois potes de mighty e depois fico só no whey e creatina. Valeu pelas opiniões galera!
Postado 16 de janeiro de 200520 anos Bom, por enquanto minha pança tá pequena. Quando ela começar a ficar maior que o peitoral aí eu paro. Mas é assim mesmo, é melhor ganhar um pouco de gordura do que ser eternamente magrelo. Vo mandar mais uns dois potes de mighty e depois fico só no whey e creatina. Valeu pelas opiniões galera! Diz como vc tá usando o mighty, quantas gramas por porção e quantas vezes ao dia?? E só toma qdo treina né??? Falow!
Postado 17 de janeiro de 200520 anos Autor Estou tomando 2 vezes por dia, de manhã e à noite na última refeição. Coloco 2 copinhos, que vem no pote, com leite desnatado e banana. E tomo todo dia.
Postado 30 de janeiro de 200520 anos Ola gentemm, sou nova aqui... entrei pq queria tirar uma duvida c vcs... tipo, sou muito magra, tenho 1:53m e 41kg heheh sendo q eu pesava 45kg, mas devido às preocupaçoes santas de cada dia, perdi 4kg e nunca mais consegui recuperar e ja tem uns 4 meses :/ e olhe q como q soh a pexte ae me indicaram o Mighty One ou coisas do gênero, ae la vai minha dúvida.. tem algum problema usar o mighty sem fazer exercicios? num ando com tempo pra ir a academia ou me exercitar, de vez em qdo faço esteira, sera q engorda d+ se n fizer exercicios? alguem sabe algum produto mais especifico pra mim? se puderem me esclarecer ficarei grata bjsss
Postado 31 de janeiro de 200520 anos Ola gentemm, sou nova aqui... entrei pq queria tirar uma duvida c vcs... tipo, sou muito magra, tenho 1:53m e 41kg heheh sendo q eu pesava 45kg, mas devido às preocupaçoes santas de cada dia, perdi 4kg e nunca mais consegui recuperar e ja tem uns 4 meses :/ e olhe q como q soh a pexte ae me indicaram o Mighty One ou coisas do gênero, ae la vai minha dúvida.. tem algum problema usar o mighty sem fazer exercicios? num ando com tempo pra ir a academia ou me exercitar, de vez em qdo faço esteira, sera q engorda d+ se n fizer exercicios? alguem sabe algum produto mais especifico pra mim? se puderem me esclarecer ficarei grata bjsss Vai ganhar peso.. mas vai fikar acumulado na barriga.. nao tome se nao for malhar..
Postado 1 de fevereiro de 200520 anos Ola gentemm, sou nova aqui... entrei pq queria tirar uma duvida c vcs... tipo, sou muito magra, tenho 1:53m e 41kg heheh sendo q eu pesava 45kg, mas devido às preocupaçoes santas de cada dia, perdi 4kg e nunca mais consegui recuperar e ja tem uns 4 meses :/ e olhe q como q soh a pexte ae me indicaram o Mighty One ou coisas do gênero, ae la vai minha dúvida.. tem algum problema usar o mighty sem fazer exercicios? num ando com tempo pra ir a academia ou me exercitar, de vez em qdo faço esteira, sera q engorda d+ se n fizer exercicios? alguem sabe algum produto mais especifico pra mim? se puderem me esclarecer ficarei grata bjsss dica que vai mudar sua vida: NUTRICIONISTA !
Postado 1 de fevereiro de 200520 anos Duas coisas: a primeira que é interessante sempre se pesar na mesma balança, pq sempre dá diferença! Como me peso sempre em farmácias, procuro me pesar sempre na mesma! Segundo, eu tomo hipercalórico, mas não tomo na quantidade que eles indicam pq acho que assim a gente ganha peso, mas a maior parte é de gordura mesmo! Procuro tomar menos hiper e combinar com alguma outra coisa! Tomo o hiper apenas como um complemento da alimentação e acho exagero o que eles indicam pra gente tomar!
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