Galera, estava vendo os ingredientes de alguns Wheys Protein e observei que alguns possuem L-Glutamina na sua formula e outros Glutamina peptídeo, esta última é a Proteína Hidrolizada do Trigo. Alguém sabe a diferença entre elas ( )

Suplementação oral com glutamina é inútil.

Agora, teoricamente os peptídeos são melhor assimilados.